Những Dấu Hiệu Người Ấy Đang Ngoại Tình 

 Nguồn bài viết

Trung Hà - Youtube Đàn ông học

https://www.youtube.com/watch?v=fsjnUEZP4k4

Các tag

tâm lý học; tình yêu; gia đình; phát triển bản thân; kỹ năng mềm; ngoại tình; dấu hiệu ngoại tình; mối quan hệ; hôn nhân; sự chung thủy; sự tin tưởng; red flag; ghen tuông; nói dối; mâu thuẫn; nghi ngờ; người thứ ba.

 Tóm tắt các bài học quan trọng

• Các dấu hiệu chỉ là gợi ý, không phải bằng chứng kết tội: Đừng vội vàng buộc tội đối phương chỉ dựa trên một vài biểu hiện. Hãy xem chúng là những "red flag" (cờ đỏ) đáng để bạn quan sát kỹ hơn và thu thập thêm bằng chứng.

• Những thay đổi đột ngột và bất thường là dấu hiệu đáng ngờ nhất: Hãy chú ý đến sự thay đổi đột ngột trong lịch trình sinh hoạt, nhu cầu tình dục (tăng hoặc giảm bất thường), cách ăn mặc, hay thái độ với bạn (hay gắt gỏng, chỉ trích hơn).

• Hành vi mờ ám với điện thoại và mạng xã hội là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất: Việc đột ngột đổi mật khẩu, không để bạn dùng điện thoại, hoặc luôn ra ngoài nghe điện thoại là những hành vi che giấu đáng báo động.

• Bối cảnh của mối quan hệ có thể là những dấu hiệu cảnh báo sớm: Một mối quan hệ bắt đầu từ sự không chung thủy (bạn hoặc người ấy là người thứ ba) vốn đã có nền tảng không vững chắc về lòng tin và đạo đức.

• Sự thờ ơ và ít mâu thuẫn hơn cũng có thể là một dấu hiệu xấu: Nếu đối phương không còn quan tâm đến việc giao tiếp hay giải quyết mâu thuẫn với bạn nữa, đó có thể là dấu hiệu của sự xa cách tình cảm và họ đã tìm thấy sự kết nối ở nơi khác.

Tóm tắt các câu hỏi mở để suy nghĩ, phát triển thêm

• Bạn đã bao giờ cảm thấy nghi ngờ vì những thay đổi đột ngột của đối phương chưa? Linh cảm của bạn lúc đó có đúng không?

• Theo bạn, đâu là lằn ranh giữa sự riêng tư cá nhân và hành vi che giấu, mờ ám trong một mối quan hệ (ví dụ: việc dùng chung/không cho xem điện thoại)?

• Bạn có đồng ý rằng một mối quan hệ bắt đầu từ sự không chung thủy sẽ có nguy cơ cao hơn không? Tại sao?

• Bạn nghĩ sao về dấu hiệu "ít mâu thuẫn hơn"? Có phải sự im lặng đôi khi còn đáng sợ hơn cả những cuộc cãi vã không?

• Nếu phát hiện nhiều dấu hiệu đáng ngờ, bước đi tiếp theo của bạn sẽ là gì: đối chất ngay lập tức, im lặng theo dõi, hay tìm kiếm lời khuyên từ người khác?

 Nội dung gốc của bài viết

Mở Đầu: Lưu Ý Quan Trọng

Ở vlog trước thì nhiều bạn đã inbox mình và nhờ mình làm một cái lốp về những dấu hiệu mà người đang ngoại tình. Vì nó cũng khá liên quan tới vấn đề ghen tuông ở vlog trước nên mình quyết định làm vlog này lần này luôn.

Lưu ý trước khi bắt đầu vlog này đó là đây chỉ là những dấu hiệu đáng để bạn để ý tới chứ không phải là kết luận chắc chắn. Vì vậy, ngay cả khi người ấy có những biểu hiện này, các bạn cũng không nên vội vàng buộc tội người ta mà hãy theo dõi thêm và thu thập thêm bằng chứng rồi mới đi đến kết luận nhá. Một lưu ý khác nữa đó là khi nói về vấn đề ngoại tình, cả nam và nữ đều có khả năng ngoại tình như nhau. Vì vậy những dấu hiệu dưới đây đều áp dụng được cho cả nam và nữ. Nào chúng ta cùng bắt đầu vlog này thôi.

Những Dấu Hiệu Dễ Nhận Thấy (Red Flags Lớn)

Dấu hiệu 1: Thay đổi lịch trình hoặc thói quen sinh hoạt

Ví dụ trong sự kiện này là đột nhiên về muộn hơn bình thường, tự dưng tham gia một câu lạc bộ nghệ thuật hay sở thích nào đó mà trước giờ anh ta chưa hề tỏ ra là thích, tự dưng đi ra ngoài mỗi khi nghe điện thoại trong khi trước giờ vẫn hay trả lời trước mặt bạn, tự dưng bắt đầu trau chuốt vẻ bề ngoài hơn, trước giờ ngày nào cũng nhắn tin và tin của bạn thường được rep lại với thời gian sớm nhất có thể mà giờ thì có khi mãi tới muộn mới được rep, rồi thì giọng văn tin nhắn tự dưng trở nên cụt lủn như kiểu trả lời cho có, vân vân và vân vân.

Những sự thay đổi một cách bất chợt này thường dễ nhận thấy, tức là dễ gây ra nghi vấn nhưng lại dễ được biện minh với những lý do khá hợp lý mà bạn thường khó có thể kiểm chứng. "Công ty anh bắt làm tăng ca gần đây", "Công ty có đối tác mới nên sếp bắt em phải mặc đẹp", "Người ta gọi nói chuyện bí mật kinh doanh nên không thể cho anh nghe được", "Em đi làm về mệt nên không có sức để trả lời", vân vân và vân vân. Nếu bạn là một người còn thiếu kinh nghiệm sống hay vẫn còn là người dễ bị thao túng thì những lời giải thích như vậy thường là đủ để bạn nghe theo và bỏ qua những red flag đó, thậm chí có khi còn cảm thấy có lỗi khi nghi ngờ người kia.

Tuy nhiên thì sự nghi ngờ trước những thay đổi đột ngột đó rất là bình thường và bạn hoàn toàn không có lỗi gì khi đặt ra câu hỏi với người kia về nó. Những người thực sự là có một lý do chính đáng thì họ sẽ sẵn sàng từ tốn giải thích cho bạn mà không hề cảm thấy khó chịu. Và nếu bạn cảm thấy sự thay đổi đó diễn ra trong một thời gian dài với tần suất nhiều hơn, hoặc thay đổi này chồng lên thay đổi kia thì có thể nói red flag ấy đang dần một lớn thêm. Bạn thực sự nên bắt đầu tìm bằng chứng cho sự nghi ngờ của mình rồi đấy.

Dấu hiệu 2: Nhu cầu tình dục của họ tăng hoặc giảm

Nếu trước giờ người ấy với bạn vẫn hay quan hệ đều đặn 2 lần hay thậm chí 3 lần một tuần mà giờ cả tháng người ấy không thèm đụng chạm một lần thì đó có thể coi là một biểu hiện đáng chú ý. Nếu người đó về nhà mà kêu mệt quá vì dạo này phải làm tăng ca, ăn uống xong rửa ráy xong là trèo lên giường ngủ luôn thì bạn có thể chưa phải lo lắng vì có thể là người ta đang thực sự là mệt mỏi. Nhưng nếu sức khỏe người đó vẫn bình thường, vẫn về nhà sớm nhưng thay vì chọn âu yếm với bạn thì họ ra ngoài sofa xem tivi hay chơi game tới muộn rồi mới trèo lên giường ngủ cũng không muốn động chạm gì thì bạn cần phải theo dõi kỹ hơn. Rất có thể là nhu cầu tình dục của người ấy đã được thỏa mãn ở một người khác rồi đấy.

Mặt khác, nhu cầu tình dục tăng thì liên quan gì tới khả năng ngoại tình? Nghe thì nó phải thể hiện là người đó muốn bạn nhiều hơn chứ? Cũng không hoàn toàn. Con người chúng ta thường có tâm lý muốn chuộc lỗi nếu ta cảm thấy ta đã làm gì sai. Nhu cầu tình dục đột nhiên tăng đi kèm với việc người ấy tặng quà bạn nhiều hơn bình thường rất có thể là biểu hiện của tâm lý muốn chuộc lỗi, cũng có nghĩa là có thể người đó đã làm gì có lỗi với bạn nhưng không muốn cho bạn biết. Như vậy, dù có thích hơn thì cũng vẫn nên cảnh giác với sự thay đổi này nhá.

Dấu hiệu 3: Những gì họ nói bắt đầu có mâu thuẫn

"Sao nay anh về sớm thế?", "Ơi, bình thường anh vẫn về giờ này mà?", "Đầu tuần anh chả bảo tuần này anh có phải tăng ca nên phải về muộn cả tuần thế à?", "Hôm nay nhờ được đồng nghiệp làm hộ bởi vì anh cảm thấy mệt quá nên xin về sớm". Đó là một ví dụ của việc nói dối. Người nói dối thường sẽ không nhớ họ đã nói dối điều gì, và nếu bạn hỏi kỹ họ, họ sẽ cuống cả lên và bịa ra những chi tiết không liên quan, thậm chí đối nghịch. Vì vậy, nếu họ làm bạn nghi ngờ vì những lời đáp úng hay những câu chuyện mà trước sau không thống nhất thì bạn nên tự đi tìm bằng chứng nhá.

Dấu hiệu 4: Người ấy hay gắt gỏng với bạn hơn

Khi một người biết họ có lỗi và muốn giấu nó, họ thường sẽ luôn ở trong tâm trạng khó ở. Phần vì họ lo sợ rằng bí mật sẽ bị lộ, phần vì ở họ lúc này luôn thường trực một sự mâu thuẫn nội tâm giữa la bàn đạo đức và dục vọng của họ. Và bạn biết một người đã khó ở thì sẽ thể hiện ra bên ngoài thế nào rồi đấy. Mặt mũi thì lúc nào cũng cau có, đụng tí là làm ầm lên. Họ sẽ trở nên khó chịu hơn với bạn trong mọi việc, từ cách bạn ăn mặc, món ăn bạn nấu, lời bạn nói. Và đương nhiên họ sẽ đổ hết lỗi lên bạn hoặc còn trở nên ghen tuông hơn, thậm chí buộc tội bạn ngoại tình bởi trong thâm tâm họ muốn bạn ngoại tình để từ đó họ không còn là người duy nhất có lỗi nữa. Vì vậy, nếu trước giờ bạn vẫn làm cùng một hành động đó mà chỉ mới gần đây người kia mới bắt đầu phàn nàn về nó thì đừng vội nghĩ rằng lỗi là ở bạn nhá.

Dấu hiệu 5: Họ trở nên rất gắt khi bạn "đụng vào chỗ ngứa" của họ

Nếu họ đang ngoại tình với ai đó ở công ty mà bạn vô tình hỏi về người đó thì họ sẽ cảm thấy chột dạ, nghĩ rằng bạn biết gì đó và ngay lập tức sẽ có những phản ứng thái quá để đánh lạc hướng bạn. Hoặc là họ sẽ nói bạn đừng tò mò vào việc của người khác, hoặc là họ sẽ cố bịa ra rằng họ rất ghét người kia, hoặc họ chỉ trả lời qua loa rồi đổi chủ đề nói chuyện. Dù làm bằng cách gì đi chăng nữa thì bạn hoàn toàn có thể thấy là người đó gần như ngay lập tức thay đổi thái độ khi bạn nhắc tới một người nào đó nhất định hoặc sự việc nào đó nhất định. Đây là một red flag lớn rồi nhá.

Dấu hiệu 6: Người ấy tự dưng luôn muốn làm rõ lịch trình của bạn

Đương nhiên nếu đó là vì họ vẫn thường hay đưa đón bạn thì có lẽ cũng không có gì đáng nói. Nhưng nếu hai bạn đi riêng và vốn không có kế hoạch gì chung, trước giờ hai bạn vẫn đi làm về tầm giờ đó mà không cần phải hỏi nhau chính xác là mấy giờ về nhà, mà người đó lại muốn biết ngày nào, giờ nào bạn về đến nhà thì có thể người ấy đang có kế hoạch gì đó nhá.

Những Dấu Hiệu Tinh Vi Hơn (Red Flags Ngầm)

Sáu dấu hiệu bên trên là những dấu hiệu khá dễ nhận thấy với bạn do chúng là những thay đổi đột ngột hoặc hành động vô lý và bộ não chúng ta vốn được lập trình để ý tới những gì bất thường như vậy. Nhưng dấu hiệu tiếp theo mà mình nói tới trong danh sách này là những dấu hiệu ít lộ liễu hơn, khiến bạn không biết mà để ý tới.

Dấu hiệu 7 (ngầm): Khi mối tình của bạn bắt đầu bằng một cuộc ngoại tình

Tức là bạn hoặc người kia là người thứ ba, sau đó một trong hai người chấm dứt mối tình cũ để hai bạn chính thức đến với nhau. Nếu bạn là người ngoài cuộc và thấy một cuộc tình như vậy, sẽ rất dễ dàng để bạn có thể nghĩ rằng nếu người kia đã cắm sừng người cũ để đến với người mới thì rất dễ để người ấy cũng sẽ cắm sừng người mới để đến với người khác. Nhưng nếu bạn là người trong cuộc, nhất là khi bạn đang yêu người đó say đắm thì bạn có thể sẽ không nghĩ như vậy. Ngược lại, bạn rất có thể sẽ nghĩ rằng mình mới là tình yêu đích thực của người ấy, hai bọn mình chính là một nửa định mệnh của nhau và rằng người ấy sẽ không bao giờ còn cần tới ai khác ngoài mình.

Giả sử bạn là người thứ ba thì cái thời điểm mà người kia chia tay người cũ để tới với bạn, sự sung sướng và hạnh phúc của bạn càng trở nên cao gấp bội, bởi sau quãng thời gian bạn chỉ được gặp người đó chớp nhoáng, giờ đây bạn đã có người ấy cho riêng mình. Điều này càng khiến niềm tin vào tình yêu đích thực trong bạn trở nên mạnh mẽ hơn và khiến lý trí của bạn bị lu mờ đi. Những người qua lại tình cảm với bạn trong khi chưa chấm dứt với người cũ thì dù lý do có là "Anh không còn cảm thấy hợp với cô ấy nữa nhưng anh còn nợ cô ấy nhiều" hay "Anh ấy không còn quan tâm tới em nhiều như trước nữa, còn ở bên anh em mới thấy được quan tâm", thì nó vẫn là dấu hiệu của việc la bàn đạo đức của họ cảm thấy rằng việc ngoại tình là chấp nhận được. Vì vậy, hãy lường trước những điều này nếu bạn vẫn muốn tiếp tục mối quan hệ này nhá.

Dấu hiệu 8 (ngầm): Hai bạn ít có mâu thuẫn hơn so với trước

Nhiều người nghĩ rằng điều này là tốt nhưng không phải lúc nào cũng thế. Ít mâu thuẫn hơn chỉ là điều tốt khi nó là kết quả của việc hai người đã cùng nhau ngồi xuống giải quyết những mâu thuẫn trước đó và đảm bảo rằng những mâu thuẫn cũ không còn lặp lại nữa. Nhưng nếu nó là kết quả của việc người đó đã không còn quan tâm tới việc giao tiếp với bạn nữa thì rõ ràng đó là điều xấu. Bạn làm gì cũng được, nói gì cũng được, thậm chí gắt lên với họ, họ cũng chỉ ừ hữ rồi lại đi chỗ khác, đi làm việc khác, nhắn tin thì cũng chỉ nhắn cho có. Nếu người ấy làm những việc như vậy, có thể thấy rằng hứng thú của họ dành cho bạn đã không còn nữa.

Tuy nhiên, nếu trước đó hai bạn vẫn thường hay cãi nhau thì việc không còn cãi nhau nữa rất dễ đánh lừa bạn rằng chuyện tình cảm của hai người đang dần đi lên. Nhớ rằng mâu thuẫn là cần thiết trong một mối quan hệ tình cảm lãng mạn. Giữa hai người hợp nhau đến mấy thì rồi cũng sẽ có lúc quan điểm của hai người khác nhau, thậm chí trái ngược nhau. Chỉ khi hai người thực sự quan tâm và để ý tới ý kiến của người kia, hai người mới sẵn sàng bỏ công sức ra để cãi nhau. Đành rằng đây mới chỉ là dấu hiệu về độ suy giảm hứng thú với bạn của người ấy, nhưng cũng có thể người ấy đã quen một ai đó khiến họ hứng thú hơn và mỗi khi gặp bạn, họ lại so sánh bạn với người ấy trong đầu, rồi đâm ra chán nản với bạn và dẫn tới sự thờ ơ như đã nói ở trên. Vì vậy đừng bỏ qua dấu hiệu này nhá.

Dấu hiệu 9 (ngầm): Bố mẹ người ấy cho rằng ngoại tình là điều chấp nhận được

Ở Việt Nam thời đại này vẫn còn có những bố mẹ có tư tưởng cố hữu, phong kiến, cho rằng đàn ông thì năm thê bảy thiếp là chuyện bình thường. Mà bố mẹ là những người có sức ảnh hưởng lớn nhất tới tư tưởng của con trẻ. Vì vậy, nếu bạn biết được rằng bố hoặc mẹ hoặc cả hai người của người ấy đều có quan niệm ấy, rất có thể chàng trai của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng theo, để rồi ngay cả khi bị phát hiện ngoại tình, anh ta vẫn sẽ không cho rằng đó là sai, thậm chí còn được bố mẹ càng bênh vực nữa. Bạn hoàn toàn có thể thấy được sự ảnh hưởng này từ trước khi bắt đầu mối quan hệ. Có thể để ý cách người ấy bình luận về một vụ ngoại tình nào đó trên mạng. Những người nói theo kiểu là "Con kia hay thằng kia phải thế nào thì người kia mới ngoại tình thế chứ" thì có thể đó là một red flag. Bởi vì dù bất cứ lý do gì, ngoại tình vẫn là sai với đạo đức và nếu hai bạn đã kết hôn thì ngoại tình là vi phạm pháp luật.

Một dấu hiệu khác cũng liên quan tới ảnh hưởng từ bố mẹ đó là khi bố mẹ người ấy không thích bạn. Nếu vì bất cứ lý do gì đó mà họ không thích bạn và họ không hề giấu giếm rằng họ luôn mong rằng con họ sẽ tìm được người khác tốt hơn, xứng đáng hơn với con họ hơn bạn, thì nếu người ấy có lén lút hẹn hò với ai khác ngoài bạn, rất có thể bố mẹ kia còn cố tình bao che cho người ấy trước mặt bạn. Kể cả hai bạn đã là người trưởng thành rồi thì cũng đừng coi nhẹ ảnh hưởng của cha mẹ hai bên tới mối quan hệ của hai người nhá.

Dấu hiệu 10 (ngầm): Người ấy dừng đóng góp tài chính

Tiền nong là tỉnh cảm. Chưa kể nhiều người cho rằng việc cống hiến hết mình cho người mình yêu là việc nên làm, vì vậy thường sẵn sàng với việc một mình gánh hết mọi chi phí trong cuộc tình, thậm chí là gánh cả phần nuôi người kia và cho rằng mình đang làm đúng. Điều này thật ra không nên có trong một mối quan hệ lành mạnh. Nếu người ấy thực sự nghiêm túc, yêu thương và quan tâm tới bạn, họ chắc chắn sẽ cố hết sức để cùng chia sẻ mọi thứ, bao gồm cả khó khăn về tài chính với bạn. Nếu tình huống xấu nhất, người ấy bị giảm lương hay thậm chí là mất việc và không còn khả năng đóng góp nữa, họ cũng sẽ dồn sức đi tìm việc mới càng sớm càng tốt hoặc hạn chế chi tiêu lại để gánh nặng lên bạn nhẹ bớt đi, chứ không phải mặc định bạn là người phải nuôi họ. Vì vậy, nếu trước đây người ấy sẵn sàng bao bạn ăn uống nhưng giờ đây cái gì cũng bắt bạn trả, thậm chí còn đòi bạn mua đồ cho trong khi họ vẫn kiếm ra tiền, và rất có thể họ muốn dành nguồn lực tài chính cho người khác.

Dấu hiệu 11 (ngầm): Họ bắt đầu so sánh bạn với người khác

Trong lúc cãi nhau mà họ buông ra những lời kiểu như "Em không biết chăm chút ngoại hình bằng khi ra ngoài như con bé ấy" hay "Sao anh không quan tâm chăm sóc em được chu đáo như người yêu của con bạn em?". Nhiều bạn trẻ chỉ mải tập trung với lòng tự trọng đang bị tổn thương mà không nghĩ tới red flag ẩn sau những lời bình luận ấy. Ngay cả khi đã làm lành thì có lẽ bạn sẽ chỉ tập trung tới điểm mà người kia muốn bạn sửa đổi thay vì thấy được rằng có vẻ như người ấy đang bắt đầu để ý tới những người khác. Mình nghĩ rằng những lời nói kiểu như trên nhiều khi chỉ là một lời góp ý được nói ra sai cách. Nhưng nếu nó thường xuyên xảy ra, người bạn liên tục bị so sánh với cùng một đối tượng, liên tục bị bắt phải giống người kia thì khả năng mà người yêu bạn muốn bạn là người khác thay vì giống người khác là khá cao đấy.

Dấu hiệu 12 (ngầm): Hoạt động online của họ có thay đổi

Những thay đổi trong cách họ sử dụng mạng xã hội và thiết bị điện thoại thường sẽ khó để ý hơn là những hành động hay lời nói trước mặt, nhất là khi bạn nghĩ rằng hai người vẫn còn đang yêu nhau bình thường hoặc bạn vốn không có thói quen ngày nào cũng theo dõi sát sao người yêu thì chắc hẳn bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ tới việc kiểm tra xem chế độ hiện tại post của người ấy là gì đúng không? Người ấy thường nhắn tin cho bạn vào tầm giờ đó mà gần đây không thể liên lạc được tầm giờ đó, đổi mật khẩu tài khoản mạng xã hội mà không muốn cho bạn biết, không để bạn dùng điện thoại của họ quá lâu, vân vân và vân vân là những dấu hiệu mà bạn nên để ý tới. Đành rằng người ấy có quyền riêng tư và không muốn cho người khác biết mật khẩu của họ, nhưng nếu họ thực sự không có gì để giấu bạn, người yêu của họ, thì hẳn họ sẽ không ngại việc tự log in khi để bạn nghịch Facebook họ đâu đúng không? Nếu linh cảm của bạn mách bảo bạn rằng dạo gần đây người ấy có gì đó không ổn, hãy thử nghĩ ra lý do gì đó hợp lý để mượn điện thoại của họ và xem xem họ có sẵn sàng đọc mật khẩu mở khóa cho bạn hay không. Nếu họ sẵn sàng đi xuống tận hai lượt cầu thang để tự tay nhập mật khẩu thay vì đơn giản là nói mật khẩu cho bạn thì đó là một cái red flag lớn đấy nhá.

Kết Luận

Như vậy là hết video rồi. Mình vẫn muốn nhấn mạnh lại rằng 12 dấu hiệu trên chỉ là đơn thuần là dấu hiệu và là red flag. Bạn cần theo dõi thêm trước khi đi tới kết luận chắc chắn. Nếu người yêu bạn đang có những dấu hiệu này, bạn nên có những biện pháp theo dõi và có những bằng chứng rõ ràng hơn để tránh bịa nhầm hoặc tránh bị người kia, mặc dù thực sự đang ngoại tình nhưng vẫn cãi ngược lại bạn hoặc đổ lỗi cho bạn đã không tin tưởng họ nhá. Rất mong là vlog này sẽ giúp cho bạn phát hiện được những red flag sớm hơn. Và bây giờ, đặc biệt nhà nghỉ.