Tăng Điểm Ngoại Hình Tức Thì Cho Nam Giới 

Nguồn bài viết

Trung Hà - Youtube Đàn ông học

https://www.youtube.com/watch?v=WhCBQbjGuo8

Các tag

phát triển bản thân; kỹ năng mềm; tình yêu; nam tính; ngoại hình nam giới; phong cách thời trang; hẹn hò; ấn tượng đầu tiên; giao tiếp; ngôn ngữ cơ thể; tự tin; hấp dẫn; chăm sóc cá nhân; phái mạnh.

 Tóm tắt các bài học quan trọng

• Là phẳng quần áo là bước cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả: Quần áo nhăn nhúm, dù đắt tiền đến đâu, cũng tạo cảm giác luộm thuộm và thiếu tôn trọng người đối diện. Đây là cách dễ nhất để nâng cấp vẻ ngoài ngay lập tức.

• Quần áo phải vừa vặn và phù hợp phong cách: Quần áo không quá rộng, không quá bó sẽ tôn lên vóc dáng của bạn. Đồng thời, hãy loại bỏ những trang phục đã cũ, sờn màu hoặc có họa tiết "trẻ trâu" để xây dựng một hình ảnh chỉn chu, trưởng thành.

• Kiểu tóc phù hợp có thể thay đổi hoàn toàn khuôn mặt: Đừng chạy theo mốt. Hãy đến một tiệm tóc uy tín và nhờ thợ tư vấn kiểu tóc phù hợp nhất với hình dáng khuôn mặt và chất tóc của bạn.

• Dáng đi, đứng thẳng lưng tạo ra thần thái tự tin và khỏe mạnh: Một tư thế thẳng thớm không chỉ giúp bạn trông cao hơn, vững chãi hơn mà còn truyền tải thông điệp về sự tự tin và an toàn đến người đối diện.

• Phụ kiện đơn giản tạo điểm nhấn nam tính: Một chiếc đồng hồ phong cách tối giản, một chiếc khăn quàng cổ vào mùa đông hay một cặp kính phù hợp có thể nâng tầm phong cách và tạo ấn tượng về một người đàn ông tinh tế, tri thức.

• Nói chậm lại để trở nên sâu sắc và điềm đạm hơn: Việc nói chậm cho bạn thời gian suy nghĩ, giúp câu trả lời chỉn chu và thấu đáo hơn. Giọng nói trầm ấm, có ngắt nghỉ cũng là một vũ khí tạo sự thu hút mạnh mẽ.

• Mùi hương là "vũ khí bí mật" giúp tăng 3-4 điểm ngoại hình: Hãy đảm bảo cơ thể luôn sạch sẽ, sử dụng xịt khử mùi nhẹ nhàng, giữ hơi thở thơm tho và có thể đầu tư một chai nước hoa phù hợp. Một người đàn ông thơm tho luôn tạo được ấn tượng cực kỳ tốt.

Tóm tắt các câu hỏi mở để suy nghĩ, phát triển thêm

• Hãy mở tủ quần áo của bạn ngay bây giờ. Có bao nhiêu món đồ đã cũ, sờn màu hoặc không còn vừa vặn mà bạn cần loại bỏ?

• Kiểu tóc hiện tại của bạn có thực sự phù hợp với khuôn mặt và phong cách bạn muốn hướng tới không? Lần cuối bạn nhờ thợ cắt tóc chuyên nghiệp tư vấn là khi nào?

• Bạn có để ý đến tư thế đi, đứng của mình hàng ngày không? Việc đứng thẳng lưng có tạo ra sự khác biệt nào trong cảm nhận của bạn về chính mình không?

• "Vũ khí mùi hương" của bạn là gì? Bạn có đang tận dụng sức mạnh của mùi thơm để tạo ấn tượng tốt với người khác không?

• Bạn có xu hướng nói nhanh khi hồi hộp không? Làm thế nào để bạn có thể rèn luyện thói quen nói chậm lại để trở nên điềm đạm và thu hút hơn trong giao tiếp?

 Nội dung gốc của bài viết

Lời Mở Đầu

Mặc dù "con trai yêu bằng mắt, con gái yêu bằng tai" nhưng ai cũng biết là ngoại hình của con trai cũng vô cùng quan trọng trong việc thu hút sự chú ý của các bạn gái. Ngay kể cả khi bạn đã có người yêu và vì yêu bạn mà cô ấy đã thấy bạn hấp dẫn lắm rồi thì việc tăng điểm ngoại hình sẽ càng làm cho sự hấp dẫn đó thêm mạnh mẽ và không phai tàn theo năm tháng.

Bên cạnh những cách đòi hỏi nhiều thời gian mới tăng điểm, ví dụ đi tập gym hay là ăn uống điều độ để cải thiện vóc dáng, thì Vlog này sẽ gợi ý vài cách giúp bạn có thể dễ dàng và ngay lập tức cải thiện ngoại hình nhá.

10 Cách Tăng Điểm Ngoại Hình Tức Thì

Cách 1: Là phẳng quần áo của bạn

Cách đầu tiên giúp bạn ngay lập tức tăng điểm ngoại hình đó là là phẳng quần áo của bạn. Quần áo nhàu nhĩ thì dù có là hàng đắt tiền cũng sẽ tạo cảm giác luộm thuộm, vô tổ chức, không biết chăm sóc bản thân và không tôn trọng người mà bạn sẽ gặp. Ngay cả khi mà bạn chỉ đơn giản là mặc quần đùi áo phông ra đầu ngõ mua đồ thôi, nếu bạn vẫn đang trong quá trình tìm kiếm người yêu thì bạn vẫn nên là phẳng cái quần đùi áo phông đó trước khi ra đường. Biết đâu người có thể phù hợp với bạn lại tình cờ gặp bạn ở cửa hàng tiện lợi, thấy quần áo bạn luộm thuộm và bỏ qua bạn thì sao?

Cách 2: Mặc quần áo vừa vặn và phù hợp

Cũng là vấn đề về quần áo thì cách thứ hai để tăng điểm ngoại hình cho bạn trai đó là quần áo vừa vặn và phù hợp với phong cách. Vừa vặn có nghĩa là nó không quá rộng cũng không quá bó. Chọn những quần áo với kích cỡ mà khi mặc vào bạn cảm thấy thoải mái nhưng vẫn làm tôn lên dáng người của bạn.

Bên cạnh đó thì nên thay những quần áo đã sờn màu hoặc là tróc vảy do đã mặc quá lâu. Mặc quần áo cũ quá thì cũng sẽ tạo cảm giác luộm thuộm, thậm chí là vệ sinh thân thể kém. Ngay cả khi điều kiện kinh tế không cho phép bạn thường xuyên mua quần áo mới, hãy chuyên gia những bộ quần áo mới nhất bạn có trong tủ đồ mỗi khi ra đường hoặc đi hẹn hò và dành những bộ có phần kém sang hơn khi bạn ở nhà một mình. Nếu bạn có điều kiện thì hãy mua quần áo mới khoảng 2 năm một lần vì thường quần áo hay giặt giũ thường xuyên thì sẽ dễ bị bạc màu. Còn nếu có điều kiện hơn thì một năm một lần cũng được. Đó chưa kể thường thì sau khoảng 2 năm, chúng ta trải nghiệm nhiều hơn và gu thời trang có thể cũng khác. Vì vậy nên là update quần áo phù hợp cho gu và hình ảnh mà bạn muốn thể hiện ra cũng là điều nên làm.

Nói tới phong cách, hãy loại ngay khỏi tủ đồ những quần áo với họa tiết hổ, báo, sói, sư tử, đại bàng nếu bạn không muốn bị coi là một tên trẻ trâu thích đua xe và cầm dao phóng lợn. Tóm lại là ngay hôm nay, hãy ngồi xuống và lọc hết những quần áo nào bạn thấy không phù hợp với phong cách hiện tại của bạn, không vừa vặn với dáng người của bạn, đã sờn màu hay tróc vảy. Nếu chúng vẫn còn dùng được thì hãy gói ghém chúng lại và gửi từ thiện. Nếu đã rách rưới rồi thì hãy vứt chúng đi và bắt đầu đi shopping nhé.

Cách 3: Tạo kiểu tóc

Cách thứ ba để tăng điểm ngoại hình ngay lập tức đó là tạo kiểu tóc. Như đã từng nói trong Vlog "Ngoại hình quan trọng đến thế sao?", kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt có thể thay đổi hoàn toàn ấn tượng của người khác về bạn. Bạn cần tới tiệm cắt tóc tốt, nhờ một người thợ lành nghề tư vấn kiểu tóc cho bạn. Nếu kiểu tóc đó yêu cầu phải dùng keo để vuốt lên, tạo kiểu và bạn thì không biết cách làm thì hãy nhờ họ dạy bạn ngay tại chỗ để bạn có thể tự về và làm được. Sau đó thì hãy tạo kiểu cho kiểu tóc của bạn mỗi khi ra đường với cùng một lý do như trên.

Cách 4: Đi đứng thẳng lưng

Cách thứ tư để làm cho người khác nghĩ rằng bạn đẹp trai hơn bạn nghĩ đó là đi đứng thẳng lưng. Khi bạn đi đứng thẳng lưng thì bạn sẽ tạo cảm giác trông cao hơn, người rộng hơn. Từ đó về mặt bản năng thì bạn trông giống như một chàng trai khỏe mạnh hơn, có thể bảo vệ bạn nữ khỏi những mối hiểm nguy về mặt vật lý hơn. Về mặt tâm lý thì một chàng trai đứng thẳng, ngực ưỡn ra phía trước, vai kéo ra đằng sau sẽ tạo cảm giác như một chàng trai tự tin, không có gì để giấu diếm. Từ đó thì vừa hấp dẫn lại vừa tạo cảm giác an toàn cho bạn gái.

Cách 5: Đeo phụ kiện

Cách thứ tư để tăng điểm ngoại hình đó là đeo phụ kiện. Với đàn ông con trai thì phụ kiện phổ biến nhất là đồng hồ. Mỗi kiểu đồng hồ thì sẽ đem lại những ấn tượng khác nhau. Những đồng hồ cổ điển thì đem lại phong cách chững chạc, đứng đắn. Đồng hồ với khổ to và đủ các loại nút bấm thì đem lại ấn tượng thể thao, khỏe khoắn. Đồng hồ thông minh thì tạo ấn tượng trẻ trung, hiện đại. Cá nhân mình nghĩ thì sự lựa chọn an toàn nhất là một chiếc đồng hồ với phong cách đơn giản. Không cần phải là đồ đắt tiền đâu, vì một là nó chỉ để xem giờ và hai là nó cũng chỉ là một phụ kiện thời trang để tạo thêm phần nam tính cho đôi tay của bạn mà thôi.

Thay thế cho đồng hồ thì có thể là một dây đeo cách điệu cho nam giới. Tuy nhiên thì không phải người nào cũng đều hợp. Những dây đeo cách điệu thì thể hiện cá tính khá là rõ ràng, vì vậy không hẳn là một sự lựa chọn an toàn cho đại đa số mọi người.

Một phụ kiện khác mà nam giới có thể có đó là một chiếc khăn quàng cổ vào mùa đông. Nếu bạn đủ "keo" và hay mặc áo măng tô vào mùa đông như mình thì đeo thêm một chiếc khăn quàng cổ tối màu sẽ càng giúp tăng sự lịch lãm cho vẻ bề ngoài của bạn.

Cá nhân mình thì mình không thích đeo dây bạc ở cổ vì nó tạo cảm giác dân chơi, sành điệu, không phải là phong cách mình hướng đến. Nhưng nếu ai còn đang trẻ, muốn thể hiện cá tính của bản thân thì vẫn hoàn toàn có thể đeo được nhau. Có điều thì như đã nói ở trên, nếu đã muốn thể hiện cá tính mạnh thì phải đảm bảo bản thân phù hợp với cá tính đó và những thứ khác cũng phải đồng bộ với cá tính của cái vòng. Ví dụ bạn đang mặc suit vốn toát ra phong cách lịch lãm mà lại cố tình phanh áo sơ mi để mọi người thấy cái vòng cổ thì nó lại thập cẩm lắm.

Một phụ kiện khác có thể khiến bạn trông khác bọt hẳn đó là đeo kính. Kính vừa khiến bạn trông tri thức hơn lại vừa có thể tạo ảo giác và che đi khuyết điểm trên khuôn mặt của bạn. Ví dụ nếu kích cỡ mắt của bạn bé hơn rất nhiều so với diện tích khuôn mặt thì đeo một cặp kính gọng to có thể tạo cảm giác mắt bạn trở nên to hơn, nhờ vậy khuôn mặt bạn trông hài hòa hơn. Tương tự, nếu mặt bạn tròn, đeo mắt kính vuông có thể giúp cân bằng lại khuôn hình của mặt bạn. Ngay cả khi bạn không cận, nếu muốn thì bạn vẫn có thể mua một cặp kính không độ để thoát xác thành một người khác khi cần nhé.

Cách 6: Nói chậm và ít lại

Cách thứ năm để tăng điểm ngoại hình đó là nói chậm và ít lại. Nghe thì có vẻ kỳ lạ đúng không? Nói thì liên quan gì tới ngoại hình? Bạn là con trai và đang muốn tăng vẻ đẹp trai của mình trong mắt bạn nữ đúng không? Vấn đề là chỉ cần bạn nữ ấy có thiện cảm với bạn thì cô ấy chắc chắn sẽ thấy bạn hấp dẫn, từ đó vẻ đẹp trai của bạn trong mắt cô ấy cũng tăng nữa. Cũng là những đường nét ấy nhưng nếu trên mặt người khác thì cô ấy thấy xấu nhưng trên mặt người mà cô ấy có thiện cảm thì nó lại là dễ thương, thậm chí là ưa nhìn. Vì vậy bạn cần phải học cả những cách để đạt được điểm cộng trong tâm lý của cô ấy nữa.

Một trong những cách đó là nói chậm lại. Khi bạn nói chậm lại thì bạn có thời gian để suy nghĩ câu trả lời thay vì vội vàng buột miệng nói hớ. Từ đó chất lượng câu trả lời của bạn sẽ tròn trịa hơn, nhờ đó cô gái đánh giá cao bạn hơn. Nói chậm lại là việc rất dễ làm, có thể thay đổi ngay lập tức nếu bạn để tâm vào nó nhưng lại tạo được ấn tượng bạn là người sâu sắc, biết nghĩ, điềm đạm. Và không cô gái nào lại không thấy một người con trai như vậy là không hấp dẫn cả.

Ngoài ra, nếu bạn nói ngọng thì hãy sửa nó. Bạn có thể học cao hiểu rộng nhưng nếu bạn nói ngọng, bạn vẫn sẽ tạo cảm giác của một người không được học chính tả từ bậc tiểu học, từ đó giảm độ hấp dẫn ngay lập tức.

Thêm vào đó, vì giọng nói cũng thuộc phạm trù ngôn ngữ cơ thể nên nó vẫn tác động một cách vô hình tới cảm nhận của người khác về bạn. Bây giờ mình hỏi đơn giản thế này: giữa một người giọng trầm và một người giọng nghe như chưa vỡ giọng thì ai sẽ tạo cho bạn cảm giác nam tính hơn? Rõ ràng là người giọng trầm. Giữa một người nói giọng lúc nào cũng đều đều một tông và một người biết nói chuyện trầm bổng linh hoạt, biết ngắt nghỉ đúng chỗ tùy vào tình huống thì ai sẽ là người tạo được nhiều cảm xúc cho người nghe hơn? Rõ ràng là người biết linh hoạt trầm bổng. Nếu bạn là con trai đã vỡ giọng xong mà giọng nói bình thường nghe vẫn mỏng manh, tông cao mà lại kết hợp với nói nhanh nữa thì bạn sẽ nghe giống như một người bán hàng đang cố lừa khách hàng mua hàng vậy.

Nếu biết để ý và sử dụng giọng nói của mình đúng cách thì bạn có thể trở thành một chàng trai ấm áp, hiền lành mà cũng có thể trở thành một người đàn ông cứng rắn, có uy, hoặc cũng có thể trở thành một người bạn vui vẻ, xàm xí. Vì vậy bạn cần hết sức chú ý tới giọng nói của mình. Mặc dù đổi giọng thì dễ, có thể làm trong phút chốc, nhưng để giữ được giọng đó thành giọng mặc định của mình thì lại cần phải có luyện tập. Thêm vào đó thì nếu bạn được học thanh nhạc thì không những bạn sẽ hát hay hơn mà giọng nói bình thường của bạn cũng truyền cảm và vang hơn, từ đó càng tạo được ấn tượng mạnh mẽ tới người nghe. Các MC với giọng nói vô cùng cảm xúc đều được luyện thanh nhạc bài bản đấy.

Cách 7: Mùi thơm

Cách thứ sáu để tăng điểm ngoại hình cũng là một thủ thuật đánh vào tâm lý của các bạn nữ, đó là mùi thơm. Chỉ cần bạn thơm thì ngoại hình của bạn ngay lập tức tăng ít nhất là 3 cho đến 4 điểm. Nếu đúng vào mùi mà bạn nữ thích nữa thì có thể tăng đến tận 5 cho đến 6 điểm. Ngay cả khi quần áo của bạn có lỡ hơi nhàu nhĩ một chút, luộm thuộm một chút nhưng chỉ cần bạn thơm, bạn vẫn tạo được cảm giác sạch sẽ trong mắt bạn nữ.

Để thơm thì có rất nhiều cách và tất cả đều có thể được thực hiện một cách nhanh chóng.

• Thứ nhất là tắm rửa đều đặn, thường xuyên. Bước này thì cần thực hiện đầu tiên vì nếu cơ thể bạn bẩn thỉu, hôi hám thì việc xịt thêm các thứ mùi trên cái nền đó thôi sẽ chỉ làm mùi của bạn trở nên kinh hơn. Vì vậy hãy đảm bảo là cơ thể của bạn sạch sẽ nhất có thể trước khi xịt mùi nhân tạo lên nhé.

• Thứ hai là sử dụng xịt khử mùi. Tốt nhất là nên chọn những mùi có mùi nhẹ nhàng, dễ chịu chứ đừng chọn những mùi nồng quá. Lưu ý khác là không nên xịt khử mùi toàn thân, thay vào đó thì chỉ xịt vào những chỗ dễ ra mồ hôi như nách, xịt giày để khử mùi hôi chân và chỉ xịt vừa đủ thôi. Hãy chọn những xịt khử mùi có tác dụng ngăn mồ hôi để giảm khả năng gây mùi ở những chỗ đó.

• Song song với xịt khử mùi thì các bạn nam cũng có thể dùng tới aftershave. Aftershave là kem dưỡng ẩm để bôi sau khi các bạn nam cạo râu xong. Ngoài tác dụng làm ẩm và tăng đàn hồi cho vùng da quanh miệng thì nó còn có cả tác dụng giảm mẩn đỏ sau cạo râu nếu mà bạn lỡ cạo quá mạnh. Đồng thời thì một số loại aftershave còn có cả mùi hương khá là dễ chịu và quyến rũ. Nếu bạn phải ghé lại gần một bạn nữ để nói chuyện, ví dụ như lúc bàn việc nhóm chẳng hạn, và bạn nữ ngửi thấy thoang thoảng mùi hương đó thì bạn ghi điểm rồi đấy.

• Thứ ba, đừng quên là bạn còn cần cả thơm mồm nữa. Đến đi date mà bị hôi miệng thì chắc là cũng phải giảm điểm hấp dẫn xuống một nửa đấy. Để đảm bảo thơm mồm thì hãy luôn mang theo mình kẹo cao su hoặc bạc hà. Nếu bạn hay uống cà phê thì hãy đứng xa người khác khi nói chuyện nếu bạn chưa uống xong, bởi vì mỗi khi mà bạn uống cà phê thì chúng ta hay có mùi cà phê, mùi hơi chua chua ở mồm. Khi đã uống xong rồi thì hãy uống một cốc nước để tráng qua mồm rồi sau đó nhai kẹo cao su hoặc là kẹo thơm mồm nhé.

Xịt khử mùi, aftershave và kẹo bạc hà là những lựa chọn khá kinh tế mà vẫn rất hiệu quả trong việc cải thiện mùi thơm cơ thể của bạn. Nếu bạn có điều kiện hơn một chút thì hãy đầu tư một chai nước hoa. Có rất nhiều video trên YouTube dạy bạn cách chọn nước hoa, cách sử dụng nước hoa tùy theo mùa và sự kiện sao cho phù hợp. Hãy nghiên cứu chúng thật kỹ càng nhé.

Cuối cùng thì một cách khác mà bạn có thể làm ngay lập tức để giữ cho bạn thơm cả ngày đó là tránh vận động mạnh. Nếu bạn không biết quản lý thời gian và lúc nào cũng phải chạy từ chỗ này sang chỗ khác, điều đó khiến bạn toát mồ hôi nhiều hơn, từ đó làm giảm độ thơm của bạn xuống. Nếu bạn đi gym, bạn vẫn có thể xịt khử mùi trước khi tập, nhưng ở những nơi dành cho thể thao thì mọi người đều mặc định là ai cũng sẽ hôi do mồ hôi tiết ra thôi. Vì vậy nên là ngay cả khi mà bạn lỡ hôi ở những chỗ như vậy thì các bạn nữ vẫn sẽ không đánh giá bạn quá nhiều. Nhưng khi bạn ngồi trong lớp hay là ở chỗ làm... Tóm lại là nếu không cần thiết phải vận động nhiều, hãy cố gắng giảm khả năng toát mồ hôi của bạn nhé.

Cách 8: Mỉm cười nhiều hơn

Cách thứ bảy mà mình có thể gợi ý với các bạn nam để tăng điểm ngoại hình đó là mỉm cười nhiều hơn. Mỉm cười khi đưa tiền cho người phục vụ, mỉm cười khi nhân viên chào mình ở cửa, mỉm cười khi bác bảo vệ đưa vé xe, mỉm cười khi người ta cảm ơn bạn khi bạn giữ cửa cho người đằng sau. Mỉm cười vừa tạo cảm giác thân thiện, vừa cho người nhìn cảm giác rằng bạn là một người vui vẻ và bạn cảm thấy vui khi thấy người ấy. Từ đó họ cũng sẽ cảm thấy vui khi thấy bạn. Mà nhớ là mỉm cười chứ không phải là lúc nào cũng toe toét nhe hai hàm răng của mình ra, và càng không phải lúc nào cũng cười hô hố ầm ĩ lên đâu nhá. Lúc nào cũng toe toét thì sẽ tạo cảm giác là bạn trẻ con, không nam tính. Còn cười hô hố thì vô duyên thấy rõ rồi, đúng không?

Cách 9: Có một bàn tay sạch

Cách thứ chín, có một bàn tay sạch. Bàn tay là một trong những bộ phận cơ thể mà không được che đậy bởi quần áo, vì vậy xấu đẹp gì thì cũng bị người khác nhìn thấy hết. Vì vậy nên là dù bạn có làm gì đi nữa, trước khi đi hẹn hò hay bước vào một môi trường mà có thể sẽ phải gặp gỡ với nhiều đối tượng hẹn hò tiềm năng thì hãy đảm bảo là bạn đã rửa sạch sẽ đôi tay của mình.

Thêm vào đó thì móng tay của bạn cũng cần phải được cắt gọn gàng. Nếu bạn không có lý do gì để để móng tay dài thì việc có móng tay dài, nhất là nếu có cả cặn bẩn dưới móng tay nữa, là dấu hiệu của việc bạn không biết giữ gìn vệ sinh cá nhân. Nhất là con gái, họ rất hay để ý móng tay vì họ hay có thú vui đi làm móng. Vì vậy nên cắt móng tay trước khi ra ngoài. Nếu bạn có lý do hợp lý để để móng, ví dụ như chơi guitar, các bạn hãy đảm bảo là bạn đã lấy hết mọi cặn bẩn tích trữ dưới móng tay để người nhìn không thấy mấy cái vệt đen đen khi nhìn vào tay bạn nữa nhé.

Cách 10: Một đôi giày sạch

Cách thứ 10, một đôi giày sạch. Các bạn nữ khi lần đầu đi date chắc chắn là sẽ soi rất nhiều và rất nhanh trong vài giây đầu gặp bạn, và đôi giày là một trong những thứ mà họ chắc chắn là sẽ để ý. Dù giày của bạn là màu gì đi nữa thì hãy đảm bảo là bạn đã cọ rửa sạch sẽ nó trước khi tới chỗ hẹn. Nó thể hiện bạn biết chăm chút ngoại hình của mình, đồng thời là tôn trọng đối tượng hẹn hò, chứ không phải là tới sát giờ mới xỏ tạm đôi giày thể thao đã đi cả tháng trời, dính đầy bùn đất và vết bẩn tới chỗ hẹn.

Lời Kết

Vậy là tới cuối Vlog rồi. Nếu bạn có thể thực hiện được cả 10 điều này cùng một lúc thì đảm bảo là bạn trông sẽ rất khác so với trước khi xem Vlog này đấy. Chúc các anh em sớm lọt vào mắt các bạn nữ nhé. Còn bây giờ, tạm biệt và hẹn gặp lại.