Ghen Tuông Và Những Điều Cần Nói 

 Nguồn bài viết

Trung Hà - Youtube Đàn ông học

 https://www.youtube.com/watch?v=YyJRK9Tw2Is

 Các tag

tâm lý học; tình yêu; phát triển bản thân; kỹ năng mềm; ghen tuông; sự tự ti; mối quan hệ; đặt ranh giới; ngoại tình; tin tưởng; kiểm soát; trí tuệ cảm xúc; bản lĩnh; chia tay; sự tôn trọng.

Tóm tắt các bài học quan trọng

• Ghen tuông thường xuất phát từ 3 lý do chính:

Sự tự ti: Cảm thấy mình kém cỏi hơn đối phương, dẫn đến nỗi sợ mất mát và hành vi kiểm soát.

Nghĩ quá nhiều: Luôn suy diễn mọi hành động của đối phương theo hướng tiêu cực nhất, cho rằng mọi tương tác với người khác giới đều có ẩn ý.

Hoang tưởng: Tưởng tượng ra những chi tiết không có thật và tin vào chúng một cách mù quáng.

• Ghen tuông không phải là dấu hiệu của tình yêu: Nó thường là biểu hiện của sự tự ti và ám ảnh về việc bị bỏ rơi. Một người có thể ghen tuông để giữ bạn bên cạnh nhằm củng cố cái tôi của họ, chứ không phải vì họ thực sự yêu bạn.

• Ghen tuông là không cần thiết trong một mối quan hệ lành mạnh: Khi cả hai đều có bản lĩnh vững vàng, tự tin vào giá trị bản thân và có lòng tin tưởng tuyệt đối vào nhau, họ sẽ không cần đến ghen tuông. Họ tự ý thức được giới hạn và tôn trọng không gian riêng của nhau.

• Đừng nhân nhượng khi ranh giới của bạn bị xâm phạm: Nếu bạn đã nói rõ rằng một hành động nào đó khiến bạn khó chịu mà đối phương vẫn tiếp tục, tức là họ không tôn trọng bạn. Hãy dứt khoát bảo vệ giới hạn của mình, kể cả khi phải nói lời chia tay.

• Lời nói phải đi đôi với hành động: Nếu bạn đã đặt ra ranh giới (ví dụ: "nếu anh/em làm điều đó một lần nữa, chúng ta sẽ chia tay"), bạn phải thực sự làm theo. Việc chỉ dọa suông sẽ khiến lời nói của bạn mất đi trọng lượng và đối phương sẽ càng coi thường bạn hơn.

Tóm tắt các câu hỏi mở để suy nghĩ, phát triển thêm

• Bạn có bao giờ ghen tuông vô cớ chưa? Hãy thành thật nhìn lại, cơn ghen đó xuất phát từ sự tự ti, suy diễn hay từ một hành động đáng ngờ thực sự của đối phương?

• Ranh giới "không thể chấp nhận" của bạn trong một mối quan hệ là gì (ví dụ: nhắn tin tán tỉnh người khác, đi chơi riêng...)? Bạn đã bao giờ trao đổi rõ ràng về những ranh giới này với người yêu chưa?

• Bạn có tin rằng việc cho đối phương không gian riêng và sự tin tưởng là nền tảng của một tình yêu bền vững không? Hay bạn cho rằng "phòng bệnh hơn chữa bệnh" và cần phải kiểm soát?

• Nếu đối phương vượt qua ranh giới bạn đã đặt ra, bạn có đủ dũng cảm để thực hiện lời nói của mình (ví dụ: chia tay) không? Điều gì ngăn cản bạn làm điều đó?

Nội dung gốc của bài viết

Mở Đầu

Ghen tuông có lẽ là một điều bình thường với các cặp đôi đang yêu nhau. Tuy nhiên, sự ghen tuông có thật sự có ý nghĩa không? Chúng ta có cần phải ghen tuông không? Nào, ta cùng bắt đầu vlog này nhớ.

Những Lý Do Chính Khiến Con Người Ghen Tuông

Ghen tuông là gì chúng ta không cần phải bàn tới nữa. Chán quá! Điều mình muốn nói tới đầu tiên trong vlog này là những lý do chính khiến con người trở nên ghen tuông.

1. Sự Tự Ti

Lý do phổ biến nhất cho cảm giác ghen tuông chính là sự tự ti. Trong một mối quan hệ tình cảm thì khi mà bạn cảm thấy mình không được tốt, rằng mình dưới ghế so với người kia thì bạn sẽ luôn sợ mất người ấy và luôn tìm mọi cách để giữ người ấy cho riêng mình. Bên cạnh việc sẵn sàng làm hài lòng người ấy 24/7, sự ghen tuông chính là một công cụ khác của bạn để đảm bảo rằng không một ai có thể đụng tới, thậm chí là ngó ngàng về báu vật của mình. Với tư duy méo mó từ sự tự ti ấy thì bạn sẽ phải liên tục nghĩ xem người ấy thích gì, muốn mình làm gì để mình có thể chiều lòng, thay vì mình muốn gì, thích gì. Đồng thời cũng phải luôn theo dõi sát sao mọi hành tung của đối phương để phòng có vệ tinh nào đó vây quanh. Nhẹ thì vòng việc kiểm tra điện thoại thường xuyên, nặng thì ghi lại số km trên xe máy trước và sau khi người ấy đi làm ra để đảm bảo họ không đi la cà ở đâu đó. Nặng hơn nữa thì là việc bạn làm ầm lên và có hành vi gây hấn, thậm chí là bạo lực với người mà người ấy tiếp xúc.

Cũng phải nói rằng là có những người rất giỏi giang ở chỗ làm, luôn tự tin vào trình độ của mình nhưng vẫn cảm thấy tự ti khi đứng ở vai trò người yêu. Ví dụ, bạn có thể rất giỏi trong việc lập trình ở chỗ làm, là quản lý dự án, nhưng bạn lại tự ti rằng mình nói chuyện không đủ hấp dẫn, không đủ cao hay không đủ xinh đẹp thì vẫn có thể có thói quen ghen tuông và có những hành động mang tính kiểm soát.

2. Nghĩ Quá Nhiều

Lý do thứ hai cho thói ghen tuông cũng phổ biến không kém, đó là nghĩ quá nhiều. Nghĩ quá nhiều hầu như không bao giờ dẫn tới suy nghĩ tích cực mà ngược lại, càng nghĩ nhiều về mọi thứ, bạn càng có xu hướng nghĩ tới điều xấu nhất, những tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Ví dụ, bạn thấy người yêu mình cười và chào cô đồng nghiệp đi ngang qua quầy lễ tân. Bạn bắt đầu nghĩ vào việc anh ấy chào cô ấy hàng ngày, tới việc hai người hẳn là sẽ nói những với nhau nhiều hơn chỉ là một lời chào, rằng anh ấy chỉ chào mà không nói thêm nữa là bởi vì mình đang đứng đó. Rồi bạn bắt đầu nghĩ vào những gì anh ấy và cô ấy có thể nói với nhau sau lưng bạn, rồi lại nghĩ tiếp về tình cảm nảy sinh giữa hai người, vân vân và vân vân. Bạn biết kết cục sẽ là gì rồi đấy. Một người ghen tuông vì nghĩ quá nhiều dường như cho rằng mọi hành động, lời nói của người yêu của mình đều có một ẩn ý gì đó mỗi khi người ấy giao tiếp với người khác giới, và các ẩn ý đó đều sẽ dẫn tới việc người ấy sẽ ngoại tình. Chưa đủ, họ còn suy diễn cả việc làm của những người khác là có ý đồ đó với người yêu mình với một logic không thể nào vô lý hơn.

3. Hoang Tưởng

Lý do thứ ba, ít phổ biến hơn hai lý do trên, đó là hoang tưởng. Người ghen tuông vì hoang tưởng thường nghĩ ra, thậm chí là tin tưởng vào những chi tiết hoàn toàn không có thật giữa người yêu và một người khác giới nào khác. Ví dụ như thấy người yêu đang nói chuyện với đồng nghiệp mới về công việc, họ sẽ hoang tưởng và cho rằng hai người đang đứng tán tỉnh nhau, thậm chí còn đụng chạm, ôm ấp nhau dù điều đó hoàn toàn không xảy ra. Đây là kiểu ghen tuông đáng sợ nhất bởi ngay cả khi người yêu của người này không hề tiếp xúc với bất cứ người khác giới nào thì họ vẫn sẽ phải gánh chịu những trận chửi bới cãi vã vì những hoang tưởng phi thực tế của người ghen tuông.

Ghen Tuông Có Phải Là Dấu Hiệu Của Tình Yêu?

Dù vì lý do gì chăng nữa thì các bạn đều có thể thấy là nếu bạn có một người yêu là người ghen tuông thì sự tự do cá nhân của bạn sẽ bị hạn chế. Và nếu mức độ ghen tuông của người ấy nặng hơn và dai dẳng, rất có thể cả thể xác, tinh thần lẫn cả mối quan hệ bên ngoài của bạn sẽ bị sụp đổ. Nguy hiểm hơn, những người đang trong một mối quan hệ tình cảm với một người có tính ghen tuông, nhất là những ai thiếu kinh nghiệm, suy nghĩ rằng đó là dấu hiệu của tình yêu. "Anh ấy phải yêu tao lắm thì mới như thế" hoặc "Anh thích cái cách em giữ anh khỏi những người con gái khác như vậy".

Điều này không hoàn toàn đúng. Ví dụ, nếu một người ghen tuông vì tự ti thì rất có thể không phải vì họ yêu bạn nên mới ghen tuông, mà vì họ đang rất tự ti và rằng việc có bạn ở bên cạnh khiến họ cảm thấy tốt hơn về bản thân. Nó giống như kiểu có một chiếc cúp nắm trong tay thì mới cảm thấy an tâm, còn rời xa, tự dưng họ sẽ cảm thấy mình không là gì cả vậy. Trong những trường hợp như thế thì ngay cả khi họ đã hết yêu, họ cũng vẫn sẽ muốn giữ bạn của riêng mình, tới mức kể cả bạn đã chia tay, người ấy cũng sẽ ngăn cản và không muốn bạn có hạnh phúc mới. Bởi việc bạn tới với người mới thì sẽ giống như việc họ bị người khác cướp mất chiếc cúp, tức là sự tự ti của họ bị tấn công. Ngay cả khi họ có người mới đi chăng nữa, họ vẫn sẽ bị ám ảnh việc bạn là người rời bỏ họ chứ không phải là trường hợp ngược lại. Họ vẫn sẽ tham sân si và dõi theo mọi hành tung của bạn sau này. Nó không phải là dấu hiệu tình yêu thực sự mà đó là dấu hiệu của một người bị ám ảnh về sự tự ti. Điều tương tự cũng xảy ra với ghen tuông vì suy nghĩ quá nhiều hay hoang tưởng.

Vậy những người có người yêu ghen tuông phải cực kỳ để ý tới mức độ ghen tuông của người yêu mình để đảm bảo rằng mọi việc vẫn nằm trong tầm kiểm soát, rằng thể chất, tinh thần, các mối quan hệ khác cũng như sự nghiệp của bạn không bị ảnh hưởng xấu từ nó.

Ghen Tuông Có Thực Sự Cần Thiết?

Vậy thì ghen tuông có cần thiết không? Nếu bạn từng xem hết các vlog của Đàn Ông Học thì bạn sẽ biết rằng mình luôn nói là trước khi nghĩ tới chuyện tìm người yêu, bạn cần phải có một bản lĩnh vững vàng, phải biết yêu thương và chấp nhận bản thân và phải có sự tự tin cần có. Để khi chính thức bước vào mối quan hệ tình cảm, bạn không bị phụ thuộc cũng như không bị đối phương kiểm soát.

Thử tưởng tượng bạn là một người biết chấp nhận khuyết điểm của mình, tự tin vào năng lực bản thân, biết rõ mình tuy yêu người ta nhưng vẫn có thể tự tạo ra hạnh phúc cho riêng mình, rằng giá trị của bản thân bạn đủ cao để không bao giờ chấp nhận một người yêu không chung thủy, nhiều và tôn trọng không gian riêng của mỗi người. Thì thái độ của bạn khi người yêu bạn tiếp xúc với một người khác giới đoán và bạn sẽ chẳng cảm thấy gì. Mà thực sự là việc người yêu bạn có quen biết với một người khác giới nào đó, có thể là đồng nghiệp hay bạn bè, là một việc hoàn toàn bình thường. Bởi vì bạn không phụ thuộc hạnh phúc của bạn vào duy nhất người ấy, nên việc người ấy chia sẻ sự chú ý đến người khác, một sự chú ý vô tư và không hề có tình ý, sẽ không khiến bạn cảm thấy bị tổn thương.

Các bạn hiểu rõ ưu khuyết điểm của mình và hiểu rõ rằng mỗi người có một điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, bạn sẽ không còn thói quen so sánh bản thân với người khác, từ đó không còn thói quen phải đấu đá, cạnh tranh với người khác nữa. Làm nên như vậy, ngay cả khi người yêu tiếp xúc với người đẹp hơn bạn, giỏi hơn bạn hay giàu có hơn bạn, bạn vẫn sẽ không cảm thấy tự ti hay lo sợ bị mất người yêu vào tay họ nữa. Bạn hiểu rõ giá trị của bản thân mình nên bạn cũng biết rõ rằng nếu người ấy thực sự đi theo người khác, chắc chắn bạn sẽ rời bỏ họ, rằng người thiệt ở đây sẽ là họ và chính họ mới là người nuối tiếc và hối hận.

Như vậy, một khi bạn đã rèn luyện bản thân thành một cá nhân độc lập và có bản lĩnh vững vàng, bạn sẽ không còn quan tâm về việc người yêu bạn có tiếp xúc với người khác giới hay không, một cách vô tư mà có tình ý, bởi dù là gì chăng nữa thì bạn vẫn luôn là người ngẩng cao đầu. Ngược lại, nếu người yêu bạn thực sự muốn rời đi hoặc đơn giản là thích cả thèm chóng chán, tán tỉnh ai khác, khi dù bạn có ghen tuông đến mấy, bạn cũng không thể nào giữ chân họ. Ghen tuông cũng không làm cho người yêu của bạn yêu bạn hơn nếu ngay từ đầu họ đã không yêu bạn đủ nhiều để chỉ biết tập trung vào mỗi bạn. Nếu người ấy là người yêu bạn thật lòng thì ngay cả khi có ai đó tán tỉnh họ, thậm chí cầu hôn họ, và không phải biết người yêu bạn, vẫn sẽ thẳng thắn và cấm từ chối. Nhưng nếu họ không yêu bạn thật lòng hoặc họ đã từng yêu bạn thật lòng nhưng giờ đây vì bất cứ lý do gì họ không còn yêu bạn nhiều như trước nữa, thì dù bạn có giam cầm họ trong nhà cả ngày, họ cũng sẽ không dành tình cảm cho bạn.

Cứ cho là bạn thấy người bạn có hành động thân thiết với một người khác giới và dùng ghen tuông để ngăn chặn thành công đi. Theo bạn, đó có phải là một giải pháp lâu dài hay không? Nếu người ấy đã không thèm nghĩ đến bạn khi họ tà lưa tán tỉnh ai khác thì việc bạn bắt họ ngừng liên lạc với người đó vẫn sẽ không khiến họ dừng việc tìm đến người khác.

Ranh Giới, Sự Tin Tưởng và Cách Xử Lý

Vì tất cả những lý do đó, mình nghĩ rằng ghen tuông không thực sự là cần thiết ở những mối quan hệ lành mạnh, khi mà cả hai người đều là những người có trí tuệ cảm xúc vững vàng và có nền tảng là một tình yêu chân thành. Không cần ghen, họ luôn có lòng tin tưởng ở nhau. Họ thoải mái cho nhau mượn điện thoại khi cần mà không sợ người kia phát hiện ra bí mật nào đó, bởi vì họ vốn không có gì phải giấu cả. Thoải mái để người yêu đi chơi với người khác mà không cần đoán gì, họ cũng tự biết chủ động không làm gì mờ ám hay có hành động quá mức với những người khác giới. Nếu có ý muốn tới với ai khác, họ sẽ chủ động chấm dứt mối quan hệ hiện tại rồi đường hoàng tiến tới với người mới thay vì phải lén lút ngoại tình.

Tới đây thì có thể nhiều người sẽ nghĩ rằng mình đang lý tưởng, mơ mộng quá, rằng có rất nhiều người bị cắm sừng chỉ vì tin tưởng người yêu, cho họ đi chơi với người khác để rồi họ làm điều này điều kia. Vấn đề là việc tin tưởng người yêu là việc rất bình thường và là việc nên làm, thậm chí là phải làm. Vì vậy, họ ngoại tình không phải là do bạn tin tưởng họ, cho họ quyền tự do cá nhân mà họ xứng đáng được hưởng, mà họ ngoại tình là vì họ muốn như vậy, là họ lợi dụng sự tự do đó để đi quá giới hạn với người khác giới khi vẫn trong mối quan hệ với bạn.

Nếu bạn đã có những chuẩn bị vững vàng khi bước vào một mối quan hệ thì ngay từ đầu đã phải nói rõ ràng với người ấy rằng chỉ cần người ấy ngoại tình một lần thôi thì bạn sẽ ra đi ngay lập tức. Đó chính xác là điều mà mình và vợ đã làm ngay từ mới bắt đầu yêu nhau. Bọn mình đã ngồi xuống và thống nhất với nhau rằng ngay cả khi sự ngoại tình đó mới chỉ dừng lại ở tin nhắn tà lưa đi chăng nữa cũng không thể nào chấp nhận được và vẫn sẽ chia tay ngay lập tức. Khi này thì thỏa thuận đó không phải là ghen tuông, đó là ranh giới về mặt đạo đức mà bọn mình phải vạch ra ngay từ đầu. Và cả hai đều đồng ý và có chung ranh giới đó. Mà bọn mình đều tự tin vào giá trị của bản thân cũng như không ngừng vun đắp cho tình yêu của hai đứa nên cả hai đều biết rằng nếu người kia rời bỏ mình, người thiệt sẽ là người ấy chứ không phải mình. Và bởi vì bọn mình đã rõ ràng quan điểm về vấn đề ngoại tình, không ai thậm chí nghĩ tới việc tà lưa hay chơi riêng với người khác với ý đồ tình cảm. Mình không ghen khi cô ấy khoác tay cậu bạn thân của cả hai bọn mình đi trên phố trước mặt mình, và tương tự, cô ấy cũng không ghen khi mình quàng vai bá cổ với cô bạn chung trước mặt cô ấy, vì cả hai đều biết rằng những hành động đó hoàn toàn vô tư, không có tình ý gì đặc biệt hết. Bọn mình cũng không phải đọc tin nhắn của nhau hay lén lút đi theo dõi. Bọn mình còn chưa bao giờ phải nhắc nhau là "Em làm thế với thằng đấy anh không thích đâu" hay "Anh dạo này thân với con này quá nhỉ" bởi cả hai đều tự giác ý thức giới hạn của mình. Khi bạn và người yêu bạn cùng làm được điều đó thì rõ ràng ghen tuông sẽ không có chỗ trong mối quan hệ của hai người.

Chưa kể, ghen tuông sẽ làm cho mối quan hệ của hai bạn không còn bền chặt nữa, bởi ghen tuông là dấu hiệu của sự thiếu tin tưởng. Sự thiếu tin tưởng này, sự ghen tuông này nếu kéo dài sẽ ăn dần, ăn mòn vào tình yêu của hai người. Ngay cả khi bạn giải quyết được lần ghen tuông lần này rồi, sẽ có lần sau ở một tình huống khác, với người khác, với một hành động khác. Và thế là các cuộc cãi nhau cứ triền miên rồi kết cục vẫn là chia tay. Ngay cả khi không may một trong hai bạn ngoại tình, nếu bạn không may bị cắm sừng nhưng bạn là người có bản lĩnh vững vàng, phản ứng của bạn cũng sẽ khác. Bạn sẽ biết được là người xứng đáng để mình yêu thì ngay từ đầu đã không bao giờ đi chơi riêng với người khác để xảy ra cái việc cắm sừng đó. Bạn sẽ thấy rằng hóa ra việc bị cắm sừng là cách tốt để bạn kịp học được bài học. Người bạn có thể vẫn đau buồn nhưng bạn biết rõ ràng ngay cả khi bạn có góp phần vào việc khiến người yêu của bạn chán bạn chăng nữa, người ấy vẫn là người sai khi qua lại với người khác khi vẫn đang chính thức trong một mối quan hệ với bạn. Như vậy thì bạn sẽ không bị mờ mắt vì ghen tuông khi phát hiện ra sự việc đó, tránh được những hậu quả đáng tiếc sau đó.

Nói như vậy không có nghĩa là chúng ta có thể tránh được cảm giác ghen tuông. Không phải ai ngay từ đầu đã là những người có trí tuệ cảm xúc vững vàng, là người tự tin hay biết hạnh phúc một cách độc lập. Và khi ghen tuông thế nào, để người ấy có hành vi, hành động nào đó khiến bạn nghi ngờ hay khó chịu, hãy nói rõ với họ rằng bạn không thích họ làm như vậy. Phản ứng thường thấy nhất của người kia có thể sẽ là nói rằng hành động đó chả có gì cả, rằng bạn đang chuyện bé xé ra to, rằng họ hoàn toàn không có ý gì hết và vẫn cứ tiếp tục làm. Thậm chí có người còn tỏ ra tức giận hay khó chịu vì bạn vô lý và khiến bạn nghĩ rằng bạn sai. Cái bẫy ở đây là phần vì thiếu kinh nghiệm xử lý, phần vì tâm lý của bạn này vẫn là đang yêu họ và bạn muốn tin rằng họ thực sự không có ý gì, tôi đồng ý với họ, cho rằng mình mới là người nghĩ sai cho họ và tiếp tục chịu đựng.

Tuyệt đối không được làm như vậy. Bạn cần phải biết bảo vệ giới hạn cá nhân của mình. Nếu bạn đã nói rõ là mình không thích họ làm như vậy, họ vẫn cứ tiếp tục làm dù vì bất cứ lý do gì khác, tức là họ đã không tôn trọng cảm xúc cũng như quan niệm của bạn. Ngay cả khi đúng là bạn đã nghĩ quá, đúng là hành động của họ vô tư, không tình ý gì, nhưng sự thực vẫn là bạn cảm thấy khó chịu và bạn muốn họ không làm như vậy nữa. Nếu người ấy là người biết tôn trọng bạn, họ sẽ thực sự lắng nghe ý kiến đó và suy nghĩ về nó. Nếu sau khi suy nghĩ mà họ cảm thấy ổn với việc dừng hành động khiến bạn khó chịu lại, hai người vẫn có thể tiếp tục mối quan hệ như bình thường. Nếu họ vẫn không đồng ý dừng lại hoặc dừng lại trong ấm ức, cay cú, vì tức là cả hai người đang có quan điểm bài xích lẫn nhau. Khi này, đơn giản hãy chia tay và cho họ tự do làm điều mà họ muốn. Tuyệt đối không được nhân nhượng khi nói tới giới hạn của bản thân. Hãy nói rõ rằng "Nếu anh hay em làm điều đó một lần nữa, chúng ta sẽ chia tay". Chỉ cần nói một lần thôi, chỉ cần nói một lần thôi và hãy thực sự làm như lời bạn nói. Nếu bạn nói vậy rồi và tới khi mà bạn phát hiện người đó có hành vi tà lưa mà bạn chỉ đơn giản là giận dỗi họ rồi lại bỏ qua, vì lời nói của bạn sẽ không còn trọng lượng nữa. Nếu bạn quyết tâm chia tay nhưng vì người ấy năn nỉ quá, bạn lại quay lại thì thông điệp mà bạn đang gửi tới người ấy là lời nói chia tay chỉ là dọa thôi, sẽ không bao giờ bạn nghiêm túc với việc đó cả. Tức là dù người ấy có làm gì đi chăng nữa thì bạn rồi cũng sẽ tha thứ cho họ, sẽ xiêu lòng trước những lời hoa mỹ, van xin của họ và quay lại. Tức là họ sẽ không bao giờ sợ mất bạn. Từ đó, họ vốn đã không tôn trọng bạn, giờ lại càng coi thường lời nói của bạn hơn. Ngay cả khi bạn vẫn còn rất yêu người đó đi chăng nữa, bạn sẽ không muốn quay lại với người không tôn trọng bạn, đúng không?

Trong trường hợp bạn vì quá yêu người ấy và nghĩ rằng người ấy đã hiểu rõ quan điểm của bạn về vấn đề này và sẽ không bao giờ tái phạm nữa, nếu bạn thực sự vẫn muốn cho người ấy một cơ hội nữa, hãy chắc chắn rằng nó là cơ hội cuối cùng. Cá nhân mình thì không bao giờ cho ai cơ hội thứ hai trong việc ngoại tình vì mình đã vạch ra quan điểm rõ ràng cho việc đó ngay từ đầu mối quan hệ. Mình cũng nói rõ rằng đó là câu nói cuối cùng của cô ấy là dù chỉ là tin nhắn thôi, mình cũng sẽ ra đi ngay lập tức. Cũng nhờ vậy mà ở những mối quan hệ trước đây cũng như cuộc hôn nhân bây giờ, mình chưa bao giờ phải lo lắng về việc người yêu lén lút qua lại có tình ý với ai hết. Mình yêu họ và khiến họ yêu mình đủ nhiều để họ không muốn mất mình, và vì họ cũng biết mình nói là làm nên họ luôn có ý thức không có hành động gì đi quá giới hạn với người khác giới.

Nếu bạn phải liên tục ghen tuông và bị ám ảnh về nó thì sao? Nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh như vậy, điều đó có nghĩa là mối quan hệ của bạn đang có vấn đề. Có thể vấn đề của bạn là do bạn nghĩ quá nhiều, bạn đang tự ti hay hoang tưởng. Hoặc có thể vấn đề là người đó vẫn cố tình làm những điều có tình ý với người khác ngay cả khi họ biết là bạn sẽ không thích. Dù là gì đi nữa, đã đến lúc bạn phải ngồi lại cân nhắc thật kỹ rồi nói chuyện với đối phương về vấn đề. Nếu bạn đã nghĩ thật kỹ và cho rằng bạn bị ám ảnh vì ghen tuông là do bạn, rằng người kia thực sự vốn không có tình ý gì với ai khác ngoài bạn, thì bạn nên đi gặp chuyên gia tâm lý. Còn nếu vấn đề là ở người kia thì đã đến lúc bạn nên rời bỏ người ấy bởi rõ ràng họ đã không còn muốn tập trung vào mỗi bạn nữa. Cái bẫy ở đây là nhiều bạn trẻ bị thủy tinh thường cho đối phương hết cơ hội này đến cơ hội khác, họ cứ sửa chữa lỗi lầm đó, liên tục phải ghen tuông mà không dứt khoát hay buông bỏ được. Rồi kết cục vẫn thường là tan vỡ và chính sự kiệt sức đó. Điều này càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có bản lĩnh vững vàng và những chuẩn bị tâm lý cần thiết trước khi bước vào một mối quan hệ. Nó không những giúp bạn tránh được những tổn thương không cần thiết mà còn làm cho đối phương tôn trọng bạn, coi trọng lời nói của bạn hơn.

Tổng Kết

Bây giờ thì cuối vlog rồi. Tổng kết lại, chúng ta có ba lý do phổ biến nhất của việc ghen tuông là tự ti, nghĩ quá nhiều và hoang tưởng. Rằng ghen tuông là không cần thiết nếu hai người có những chuẩn bị cần thiết về mặt tâm lý cũng như biết vạch ra những giới hạn rõ ràng trước khi bước vào một mối quan hệ. Rằng nếu bạn muốn cho người ấy cơ hội sửa chữa, hãy cho họ chỉ một lần duy nhất mà thôi.

Nếu đây là lần đầu tiên các bạn tới Đàn Ông Học, hãy nhấn nút subscribe để nhận được thông báo mỗi khi có vlog mới nhá. Tạm biệt và hẹn gặp lại.