5 Thói Quen Giúp Tăng Sự Nam Tính

Nguồn bài viết

Trung Hà - Youtube Đàn ông học

https://www.youtube.com/watch?v=Ni0l4VjqHcM

Các tag

tâm lý học; phát triển bản thân; tình yêu; kỹ năng mềm; nam tính; sự nam tính; thói quen tốt; quản lý thời gian; kiểm soát cảm xúc; so sánh bản thân; đặt ranh giới; tự trọng; tự tin; blue pill red pill; trưởng thành; đàn ông.

 Tóm tắt các bài học quan trọng

• Không chấp nhận bị đối xử tệ: Sự nam tính thể hiện ở việc bạn có "xương sống", biết đứng lên bảo vệ bản thân và quyền lợi của mình một cách khéo léo khi bị đối xử bất công, thay vì im lặng chịu đựng vì ngại va chạm.

• Ngừng so sánh bản thân với người khác: Việc so sánh chỉ dẫn đến tự ti hoặc kiêu ngạo, khiến sự tự tin của bạn phụ thuộc vào người khác. Hãy chỉ so sánh bản thân với chính mình của ngày hôm qua và tập trung vào sự tiến bộ, dù là nhỏ nhất.

• Đừng bị ám ảnh bởi danh tiếng: Đừng cố gắng xây dựng một hình ảnh hoàn hảo và làm hài lòng tất cả mọi người. Sự nam tính thực sự đến từ việc dám thể hiện con người thật không hoàn hảo của mình một cách tự tin.

• Biết quản lý thời gian và tuân thủ kế hoạch: Khả năng sắp xếp công việc, tuân thủ lịch trình và có sự chuẩn bị cho những tình huống bất ngờ sẽ tạo ra một phong thái điềm đạm, chủ động và đáng tin cậy, một phẩm chất cực kỳ nam tính.

• Lựa chọn phản ứng thay vì hành động theo cảm xúc: Thay vì để hoàn cảnh bên ngoài quyết định cảm xúc và hành động của bạn, hãy học cách kiềm chế, giữ bình tĩnh và lựa chọn cách xử lý vấn đề một cách hợp lý. Đây là biểu hiện cao nhất của sự trưởng thành và kiểm soát bản thân.

Tóm tắt các câu hỏi mở để suy nghĩ, phát triển thêm

• Bạn đã bao giờ im lặng bỏ qua một sự bất công nhỏ vì ngại va chạm chưa? Làm thế nào để bạn có thể lên tiếng một cách vừa quyết đoán vừa văn minh trong lần tới?

• Đối tượng so sánh gần đây nhất của bạn là ai? Thay vì so sánh, bạn có thể học hỏi được điều gì từ họ để cải thiện bản thân mình không?

• Bạn có đang cố gắng che giấu một khuyết điểm nào đó vì sợ người khác đánh giá không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chấp nhận và tự tin với nó?

• Thói quen quản lý thời gian của bạn đang ở mức nào? Một thay đổi nhỏ nào trong việc lập kế hoạch có thể giúp bạn bớt vội vàng và cảm thấy chủ động hơn trong ngày?

• Hãy nhớ lại lần gần nhất bạn phản ứng một cách nóng giận. Nếu có cơ hội, bạn sẽ lựa chọn một phản ứng khác, điềm tĩnh hơn như thế nào?

Nội dung gốc của bài viết

Mở Đầu

Trở thành người đàn ông nam tính không những giúp cho bạn có được sự tôn trọng từ mọi người, nó còn làm cho bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt các chị em. Nếu bạn có những hành động sau và làm chúng một cách thường xuyên, thay vì chỉ làm cho các chị em thì bạn sẽ có được sự nam tính mà mình mong muốn. Vậy chúng là gì? Hãy cùng bắt đầu vlog này nhá.

Thói Quen 1: Không Chấp Nhận Bị Đối Xử Tệ

Bạn không chấp nhận việc bị đối xử tệ. Dù là trong cuộc sống hay công việc, mỗi khi có ai đó làm hành động gì đó có ảnh hưởng tiêu cực tới bạn, bạn sẽ biết đứng lên làm cho ra vấn đề, dừng người đó lại và bảo vệ bản thân.

Nghe thì tưởng như là điều đương nhiên nhưng thực tế cuộc sống cho thấy là có rất nhiều người quen nhẫn nhịn, tránh xích mích với tâm lý rằng "mấy việc nhỏ nhặt bỏ qua được thì cứ bỏ qua". Tâm lý này thì có phần đúng ở chỗ chúng ta không nên tạo ra xích mích, cãi vã hay căng thẳng với bất cứ ai dù là vì việc nhỏ hay việc lớn. Nhưng tâm lý này là sai ở chỗ nó khiến người ta không dám nói lên ý kiến của mình. Trước sự khác nhau trong quan điểm thì chiến hay hành động là không thể tránh khỏi. Nếu bạn cứ thấy những điều bất bình mà vì cảm thấy nó nhỏ nhặt mà không lên tiếng, nó sẽ khiến cho những cái nhỏ, những cái không đúng đó lặp đi lặp lại và cũng là tiền đề để cho những việc lớn hơn xảy ra sau này.

Ví dụ, mỗi lần bạn dắt xe ra bạn lại thấy nhà hàng xóm để cũng rất sai vị trí. Bạn muốn tránh xích mích láng giềng nên bạn cố ép bản thân nghĩ rằng "Thôi thì bẻ lái vai mình để hộ người ta cũng đúng chỗ vậy", trong khi thực ra không phải là bạn tốt tới mức lần nào cũng dắt xe hộ người ta, mà bởi vì bạn không dám lên tiếng. Như vậy thì chẳng mấy chốc mà người ta mặc định rằng bạn sẽ dắt hộ người ta, hoặc thậm chí họ sẽ dắt cả xe của nhà bạn. Như vậy thì việc không dám nói ra ý kiến của mình khi bị đối xử tệ hay bất công cũng tương đương với việc bạn cho phép người khác giẫm đạp lên bạn. Và một người đàn ông không có xương sống như vậy thì không thể nào được nhìn nhận là một người đàn ông nam tính được.

Ngoài ra thì tâm lý bên trên cũng sai ở chỗ mâu thuẫn hoàn toàn không phải là một điều xấu, và chỉ trở nên xấu khi bạn không biết cách giao tiếp để cho người kia hiểu và nể, từ đó giữ được tinh thần tôn trọng và vui vẻ mà thôi. Nếu bạn đã xem qua loạt vlog "Cẩn trọng trong lời nói" thì bạn sẽ biết cách đứng lên bảo vệ quan điểm của mình mà vừa có được sự tôn trọng từ người khác lại vừa không làm họ phật lòng. Hãy trang bị kỹ năng đó để bạn luôn giữ được cái đầu ngẩng cao đầu mà không bị ghét nhá.

Một lưu ý tiện mà mình muốn nói đây đó là phần lớn mọi người đều là người lịch sự, nhưng họ lỡ có hành động gì đó xấu với bạn, rất có thể đó là vô tình. Ví dụ, họ vô tình không biết là bạn đã đứng xếp hàng và cứ thế đứng chen hàng của bạn. Khi này thì bạn nhắc người ta, người ta sẽ xin lỗi và vui vẻ lùi xuống cuối hàng. Với những người như vậy thì những lời nói nhẹ nhàng là đủ để bảo vệ quyền lợi của bạn. Nhưng đôi khi bạn cũng cần phải cứng rắn khi thấy đối phương có vẻ là người cố tình muốn đe dọa, thậm chí là làm hại bạn hay quyền lợi của bạn. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của hành động cũng như đối phương mà giới hạn độ cứng rắn của bạn cũng sẽ khác. Ví dụ như đối phương tỏ ra là người côn đồ, có xu hướng sử dụng bạo lực thì bạn không nên cố cương với họ để rồi nhận lại là những tổn thương về mặt thể xác, thậm chí là gây nguy hiểm tới tính mạng của chính bạn hay của những người xung quanh. Bạn cũng không nên lôi cả gia đình, công kích cá nhân, đe dọa người ta ngay cả khi người kia đang xúc phạm bạn. Cứ thử tưởng tượng một vụ cãi nhau trên đường phố, một người vẫn từ tốn giải thích, người kia thì cứ gào mồm lên, đoán xem những người xung quanh sẽ nể trọng hay tin ai hơn. Vì vậy, việc đứng lên bảo vệ mình và quyền lợi của mình là tốt nhưng cũng cần phải biết cách nhá.

Thói Quen 2: Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác

Bạn ngừng so sánh bản thân với người khác. Bạn so sánh và thấy mình kém hơn người khác thì bạn sẽ trở nên tự ti, thậm chí là xấu tính hơn khi sẽ đi soi mói nhược điểm của người kia để kéo người ta xuống và đẩy mình lên, giúp mình cảm thấy tốt hơn về bản thân. Bạn so sánh và thấy mình hơn người khác thì bắt đầu tỏ ra kênh kiệu, nó dễ sinh ra thói quen từ chối thừa nhận khuyết điểm của mình vì bạn đang phải cố giữ vị thế hơn người kia. Quan trọng hơn là một khi bạn so sánh bản thân với người khác thì cảm xúc của bạn, sự tự tin của bạn sẽ bị phụ thuộc vào người khác. Ở với người hơn mình thì bạn tự ti, mà ở với người kém hơn mình thì lại vênh váo. Một khi bạn còn thói quen so sánh bản thân với người khác, bạn sẽ không bao giờ có được sự tự tin tích cực, tự tin mà dù ở trong hoàn cảnh nào, ở lĩnh vực nào, ở cạnh người nào, mới hay không mới với bạn, nó cũng sẽ luôn ở đó và giúp bạn ngẩng cao đầu. Bạn còn so sánh thì bạn sẽ còn không chủ động nắm vững được vị thế của bản thân mà sẽ luôn bị đám đông xung quanh đặt đâu ngồi đấy.

Những năm gần đây mình để ý thấy xu hướng phát triển bản thân giữa "blue pill" và "red pill" bắt đầu phổ biến hơn ở Việt Nam. Nếu đã từng xem loạt phim Ma Trận, có lẽ cũng biết là "blue pill" là một nói tới những ai thích sống trong mơ mộng, từ chối nhìn nhận thực tế và khuyết điểm của bản thân. Còn "red pill" là những người chọn uống thuốc đắng để khỏi bệnh và trở nên tốt hơn. Với cá nhân mình thì "blue pill" rồi "red pill" thực ra là một vòng phát triển và trưởng thành của một người. Từ bé cho tới tầm tuổi thanh thiếu niên, chúng ta đều được sống trong "blue pill", chưa phải va chạm với cuộc đời, những nỗi lo lớn nhất là ăn, ngủ, học. Người lớn xung quanh chỉ luôn dạy chúng ta những bài học đạo lý mang tính triệt để như "Không bao giờ được nói dối", gieo những suy nghĩ tốt đẹp nhất cho những tâm hồn non nớt, nghĩ rằng thế giới này là một thế giới hoàn mỹ, toàn màu hồng. Khi vào đại học, bắt đầu rời xa khỏi vòng tay của mẹ, rồi bắt đầu bị đời cào cho, rồi thì dần dần "blue pill" sẽ trở thành "red pill". Thế giới quan của bạn sẽ trở nên thực tế hơn, rõ ràng hơn. Bạn nhận ra rằng không phải lúc nào nói thật cũng là tốt, nhận ra rằng cuộc sống những gì tốt đẹp của mẹ từng cho mình được xây dựng nên bởi những hy sinh thầm lặng, vân vân và vân vân, chứ không phải từ trên trời rơi xuống. Và được tiếp xúc với nhiều người hơn, nhận ra còn có nhiều người hơn mình và nhận ra hóa ra mình chưa là gì cả. Tất cả thực tế đó là phải do đời dạy, đời vả. Và cũng tùy người mà đời vả ít hay nhiều, hoặc cùng là cú vả đó, người thì học được bài học, người thì không. Mức độ nhận được giữa mỗi người khác nhau nữa.

Ý của mình ở đây là không ai vừa sinh ra đã là "red pill", ai cũng phải trải qua quãng thời gian ngây thơ, khờ dại mới thấy trưởng thành. Đó là lý thuyết, nhưng thực tế là khi "blue pill" và "red pill" du nhập vào Việt Nam, chúng đã bị biến tấu đi. Thay vì sự phát triển cá nhân toàn diện thì rất nhiều người chỉ nói tới "red pill" và "blue pill" khi nhắc tới vấn đề cua gái. Mà cũng rất nhiều người cười nhạo, chê bai, miệt thị những ai vẫn còn đang trong quá trình non nớt, chưa có được kinh nghiệm, gọi họ là bọn "blue pill", "đuôi giật". Trong khi họ không nhận ra rằng chính họ cũng đã từng phải trải qua quãng thời gian đó. Ngay cả khi bạn đúng là một người từng trải, kinh nghiệm đầy mình, kiến thức đầy mình đi chăng nữa, việc bạn chê bai kinh nghiệm của người khác hơn mình cũng không làm bạn trở nên nam tính hơn mà ngược lại, mọi người sẽ ghét bỏ bạn hơn.

Vì vậy, hãy dừng việc so sánh bản thân với người khác, thay vào đó hãy so sánh với chính bản thân mình của ngày hôm qua. Hôm nay mình có làm gì để trở nên tốt hơn so với hôm qua chưa? Không cần biết là sự tiến bộ đó là nhỏ hay lớn, không cần biết sự tiến bộ đó là ở lĩnh vực nào, chỉ cần bạn có ít nhất một sự tiến bộ hơn so với hôm qua, điều đó đủ để an bình và làm bạn trở nên tốt hơn về bản thân rồi.

Thói Quen 3: Không Bị Ám Ảnh Bởi Danh Tiếng

Bạn không bị ám ảnh vào danh tiếng của bạn. Đành rằng ai cũng muốn mình có hình ảnh tốt đẹp trong mắt mọi người, nhưng không ít người bị ám ảnh tới mức muốn hình ảnh đó phải trở nên thật hoàn hảo. Ám ảnh này khiến họ bị mất đi cái tôi của chính mình, một cái tôi không hề hoàn hảo, và bắt họ luôn tìm cách che đậy đi những nhược điểm hay luôn cố làm hài lòng tất cả mọi người. Mình có quen một cô bạn thì cô ấy có thói quen là ai nói gì cũng hùa theo, khen theo, ngay cả khi cô ấy thậm chí còn không thèm để ý xem là họ đang nói cái gì. Có lẽ có một người bạn chê một bài hát mà cô ấy thích, cô ấy cũng sẽ cuốn theo chiều gió và nói "Ừ, cũng dở, cũng được, thích bài này sao lắm", dù đó là bài mà cô ấy đã repeat được 10 phút rồi.

Những người mà bị ám ảnh vào danh tiếng như vậy thì khó có được những mối quan hệ thực sự chân thành, bởi những người không bị chứng mê mà cứ sự hùa theo kia, hoặc những người mà nhìn thấy những gì mà người kia phải làm để che đậy đi con người thực sự của họ sẽ không tin tưởng họ. Không có nghĩa họ là người xấu, chỉ là họ dễ đem lại cảm giác không đáng tin tưởng được. Với những người mà có ý đồ xấu thì thậm chí có thể dùng chính tâm lý luôn muốn làm hài lòng người đó hay tâm lý không muốn làm lộ ra khuyết điểm đó để điều khiển họ, lợi dụng họ.

Các bạn nam thiếu kinh nghiệm sống thường có cái tôi khá cao, luôn cho rằng mình là đàn ông, mình phải luôn hoàn hảo, mình phải làm gì cũng đúng, mình phải luôn mạnh mẽ, mình phải luôn là chỗ dựa vững chắc thì mới là đàn ông đích thực. Thực ra thì chính việc không ngại thể hiện con người thật của mình, một con người không hoàn hảo nhưng vẫn tự tin và happy với bản thân, mới là bản lĩnh của một người đàn ông nam tính, khiến cho các cô gái cảm thấy gần gũi hơn và có thể dựa được vào bạn hơn đấy. Vì vậy, đành rằng danh tiếng quan trọng, nhưng hãy tạo dựng danh tiếng đó bằng chính con người thật của bạn, khả năng thật của bạn, chính những cái tốt và cả cái xấu của bạn để bạn luôn có thể tự tin là chính mình nhá.

Cuối cùng, đừng quên là ngay cả khi bạn có dựng được một vỏ bọc hoàn hảo cho danh tiếng của bạn rồi, cũng sẽ có người không thích bạn, đơn giản là vì họ cảm thấy không hợp tính cách và không hợp gu chơi với bạn. Bạn sẽ chẳng thể nào làm tất cả mọi người thích bạn được. Đã như vậy, tội gì mà không sống thật lòng mình cho nó chất, đúng không?

Thói Quen 4: Biết Quản Lý Thời Gian

Bạn biết quản lý thời gian. Quản lý thời gian không chỉ dừng ở việc bạn biết sắp xếp thời gian làm mọi việc một cách hợp lý mà còn bao gồm cả việc biết tuân thủ đúng theo kế hoạch sắp xếp đó. Khi được bạn biết là phải rời nhà lúc 7 giờ 30 nhưng bây giờ 40 mới đi vì lý do này cớ nọ không phải là biết quản lý thời gian đâu nhá.

Dù là hay nói vui nhưng đúng thực tế là phụ nữ thường không giỏi trong việc tuân thủ đúng theo kế hoạch thời gian. Đơn giản là bởi như đã từng nói ở các vlog trước, phụ nữ dễ bị xao nhãng bởi gần như tất cả mọi thứ xung quanh họ, bởi họ luôn để ý tới tất cả mọi thứ. Ví dụ, thay vì vào phòng lấy một cái áo khoác rồi đi ra, họ sẽ vô tình thấy một cái áo đã lâu không mặc ở trong tủ, lại sà vào tủ lấy cái váy ra, thắc mắc không biết là họ còn mặc vừa không, thế là quyết định thử nó. Rồi nhờ cái váy đó, cô lại nhớ ra cái áo khoác khác mua cùng đợt cái váy, rồi cứ thế mà cả tá những suy nghĩ có liên quan khác liên tục nảy sinh trong đầu họ, khiến họ bị cuốn theo và từ đó gặp khó khăn trong việc tuân thủ đúng kế hoạch. Mình đã không nói là phụ nữ không thể sắp xếp thời gian hợp lý nhá. Khi họ cần, họ vẫn hoàn thành mọi thứ đúng thời gian. Bằng chứng là bao lâu nay các mẹ, các chị vẫn vừa đi làm, vừa nuôi con, vừa chăm lo nhà cửa, quán xuyến mọi thứ rất tốt. Ý mình muốn nói đây là theo tự nhiên, phụ nữ không có thói quen tập trung vào một việc duy nhất trong một khoảng thời gian nhất định mà họ sẽ liên tục để ý tới mọi thứ khác, từ đó dễ bị xao nhãng hơn.

Không, chính vì vậy mà việc những bạn nam nào làm mọi thứ đều đúng giờ, có biết sắp xếp công việc lẫn đời sống riêng tư một cách hợp lý sẽ trở nên chuyên nghiệp và nam tính hơn rất nhiều. Đó là chưa kể khi bạn biết tính toán thời gian hợp lý, bạn sẽ không phải vội vàng làm việc gì đó, từ đó cử chỉ, hành phong thái của bạn sẽ nhìn khoan thai hơn, từ tốn hơn, từ đó tạo cảm giác trưởng thành hơn. Các bạn cũng biết là khi bạn đang vội làm điều gì đó mà có ai đó muốn nói với bạn cái gì hay nhờ bạn làm việc gì đó, bạn sẽ cảm thấy họ rất phiền phức và dễ cảm thấy bực bội, ngay cả khi sự việc đó thực ra rất là nhỏ nhặt, đúng không? Việc bạn không rơi vào trạng thái gấp gáp, vội vàng còn giúp cho cảm xúc của bạn cảm thấy ổn định hơn, thư thái hơn.

Mình nhớ hồi mình còn học đại học thì mỗi lần phải viết bài tự luận nào đó khoảng 4000 từ, mình sẽ chia ra mỗi ngày mình sẽ viết khoảng 500 từ, tức là mất khoảng 8 ngày để hoàn thành. Mình sẽ cộng thêm 2 ngày để phòng mình có việc gì đó đột xuất khiến mình không thể hoàn thành được đúng mức mà mình đã đề ra trong một ngày. Có thể là hôm đó mình bị ốm, có thể là hôm nào đó mà bạn bè rủ đi chơi xa chẳng hạn. Như vậy thì mình sẽ bắt tay vào làm bài tự luận đó 10 ngày trước ngày phải nộp. Cứ như vậy thì mình cứ túc tắc mỗi ngày viết khoảng 500 từ, tính ra thì khoảng nửa trang A4. Vui thì mình viết thêm, mà không vui hoặc là mệt quá mình viết bớt đi. Mình vẫn có thời gian lên lớp và nghe thầy cô giảng bài. Và nếu mình hoàn thành đúng tiến độ, mình sẽ hoàn thành xong trước deadline khoảng 2 ngày. Hai ngày này thì mình có thể dành để lược lại bài kỹ trước khi nộp, hoặc nếu đã chín rồi thì cứ thế mà xóa thôi. Trái với mình thì những bạn nào mà cứ để gần tới ngày nộp mới làm, lúc nào họ đến lớp với mặt cắm mặt vào laptop, gõ liên tục trong lúc mà thầy cô đang nói. Nói chung là gần như những ngày đó không học được gì vào những ngày deadline bởi vì họ đang phải vắt chân lên cổ chạy bài.

Qua ví dụ thực tế đó, các bạn có thể thấy là khi bạn biết quản lý thời gian, dường như cuộc sống cũng như tâm trí của bạn cũng sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Đành rằng đôi lúc có thể sẽ có những việc không ngờ tới xảy ra khiến bạn phải vội vàng thay đổi kế hoạch hoặc bị trễ kế hoạch, nhưng nó sẽ là rất hiếm. Việc bạn luôn có một phong thái ung dung, nhẹ nhàng, thư thái giữa cho các cô gái nhìn bạn có thể sẽ không có điều gì có thể làm cho người đàn ông này hoảng loạn được. "Như thể anh ấy biết chính xác cái gì sẽ xảy ra, còn mọi thứ đều nằm trong tay anh ấy". Một người đàn ông như vậy sẽ vô thức gửi một tín hiệu tới bộ não phụ nữ rằng anh ấy là người có thể nương tựa được và độ nam tính của bạn sẽ tăng lên rất nhiều trong mắt họ đấy.

Về kinh nghiệm quản lý thời gian của mình thì mình cũng có một chút nữa, một kinh nghiệm thực tế nên cũng muốn chia sẻ như sau:

Thứ nhất, dù là làm gì đi nữa, hãy chia nhỏ công việc ra. Nếu không, bạn sẽ dễ cảm thấy ngại mỗi khi phải nghĩ tới cả công việc to đùng và sức ì sẽ khiến bạn trì hoãn cho tới khi đã quá muộn. Chia nhỏ ra vừa dễ giúp bạn có động lực để hoàn thành phần việc đó hơn, lại vừa cho bạn biết bạn phải xử lý công việc theo thứ tự nào. Việc chia nhỏ này có thể được áp dụng với việc nơi công sở, việc học ở trường lớp hay bất cứ thứ gì mà bạn muốn thực hiện trong ngày.

Thứ hai, dù làm gì đi nữa, hãy luôn cộng thêm thời gian để phòng bất trắc. Bạn sẽ không bao giờ có thể đảm bảo mọi thứ đều xảy ra chính xác như những gì mà bạn đã lên kế hoạch. Vì vậy, sau khi đã tính toán được lượng thời gian cần có để giải quyết công việc, hãy cộng thêm một chút thời gian dư ra để phòng bạn xử lý tình huống không mong muốn. Nếu bạn tính được là bạn phải dậy 7 giờ, có thể dậy đánh răng rửa mặt, thay quần áo, trang điểm, ăn sáng tới chỗ làm và đúng lúc 8 giờ thì hãy dậy từ 6 giờ 50 hoặc 6 giờ 45. Tức là bạn sẽ có 10 đến 15 phút để dư ra để đề phòng tắc đường. Còn nói riêng về khả năng tính toán xem hành động này hay công việc này sẽ mất bao lâu thì chỉ có thể dựa vào kinh nghiệm sống. Bạn càng để ý tới thời gian thì khả năng ước lượng thời gian của bạn càng chính xác hơn. Ngoài việc để ý thời gian của bản thân thì cũng hãy chú ý đến cách sử dụng thời gian của những người xung quanh của bạn như bạn thân chẳng hạn. Nếu bạn biết nó là đứa hay đi muộn thì bạn cũng có thể căn giờ sao để bạn không phải chờ nó quá lâu.

Thứ ba, kinh nghiệm này thì mình rút ra từ quãng thời gian làm nhân viên bán hàng của mình, đó là nếu hứa hẹn với ai đó, hãy hứa dư ra so với lượng thời gian bạn cần. Ví dụ như bạn nghĩ rằng bạn chỉ cần 30 phút để hoàn thành công việc mà ai đó nhờ bạn, hãy nói với người nhờ bạn là bạn cần 45 phút đến 1 tiếng. Với lượng thời gian dư ra đó, nếu có gì ngoài kế hoạch xảy ra, bạn vẫn có đủ thời gian để xử lý nó và đưa cho người khác đúng giờ hẹn. Nếu bạn hoàn thành công việc đó vừa đúng nửa tiếng thì người nhờ bạn sẽ vui mừng rất nhiều, vì họ nghĩ rằng sẽ phải chờ một tiếng lại thực ra là chỉ phải chờ nửa tiếng. Hoặc họ nghĩ là bạn đã cố gắng rất nhiều để ưu tiên hoàn thành phần việc cho họ. Họ nghĩ rằng bạn rất giỏi thì mới có thể xử lý công việc cần một tiếng thì xong trong nửa tiếng. Dù là suy nghĩ nào thì nó đều có lợi cho bạn, đúng không?

Cuối cùng, trong việc hẹn hò, hãy tới chỗ hẹn sớm hơn giờ hẹn và dừng cuộc hẹn làm sao để bạn có thời gian đưa cô ấy về nhà an toàn mà không bị quá muộn. Tới sớm hơn giờ hẹn thì cho phép bạn biết được là chỗ hẹn đó có còn chỗ hay không hay quán đó có bị quá đông hay không. Và nếu phải thay đổi địa điểm thì bạn vẫn có thời gian để tìm địa chọn khác. Nếu quán không đông thì bạn cũng có thời gian để tìm chỗ ngồi đẹp hơn cho hai người. Khi vẫn đang trong giai đoạn hẹn hò thì bạn, một người đàn ông, nên đem lại cho cô ấy cảm giác an toàn và tôn trọng bằng cách biết chủ động đưa cô ấy về trước khi quá muộn. Trừ khi cô ấy chủ động nói là "Không cần phải về sớm đâu" hoặc "Không cần phải đưa về", còn không thì bạn nên sắp xếp lịch trình hẹn hò hay lịch xem phim làm sao để bạn có thời gian đưa cô ấy về nhà trước 10 giờ tối chẳng hạn. Những buổi đầu hẹn hò, đừng đưa ngay cô ấy đi xem phim ca 8 giờ tối. Nếu không, không những cô ấy sẽ phải về nhà muộn mà tới khi bạn đưa được cô ấy về thì quay lại về nhà bạn, có lẽ lúc đó đã gần 1 giờ sáng, cũng không an toàn cho chính bạn nữa. Nói riêng về kinh nghiệm này thì có lẽ là do mình là người hướng nội hoặc là do tính mình vốn cẩn thận nên mình mới khuyên như vậy. Ngày nay thì có nhiều bạn trẻ cứ vui là xóa hết, không còn quan tâm tới thời gian, bố mẹ các bạn lại cũng thoải mái hoặc các bạn ở đi ở riêng nên không ngại đi chơi đêm hay rủ nhau đi ăn đêm. Mình thì không có ý kiến gì về việc đó. Nếu hai bạn cùng đồng ý đi chơi tới muộn thì hãy đảm bảo là không đi muộn tới mức ảnh hưởng tới công việc của ngày hôm sau nhá. Và đừng quên là đưa cô ấy về tận nhà, càng muộn thì càng phải đưa về tận nhà. Còn sớm, chìa khóa cũng được, tối tầm mà vẫn còn nhiều người đi qua đường thì có thể du di được. Và nếu mà cô ấy không thích bạn biết nhà cô ấy vì lý do riêng tư thì cũng thôi nhá. Cá nhân mình khi xa vợ mình thì khi mà mình còn ở Úc, còn cô ấy ở Hà Nội, mình thường không cho cô ấy đi chơi quá 11 giờ tối, hoặc muộn hơn thì phải có bạn bè đi cùng về nhà. Còn khi mà mình về Việt Nam chơi, mình sẵn sàng để cô ấy đi chơi tới 1 giờ sáng bởi khi ấy mình cảm thấy an tâm hơn khi cô ấy có mình đi cùng.

Thói Quen 5: Ngừng Phản Ứng Với Những Gì Xảy Ra

Bạn ngừng phản ứng với những gì xảy ra đối với các bạn. Điều này không có nghĩa là bạn thờ ơ với cả cuộc sống đâu nhá. Khi một điều gì đó không hay xảy ra với bạn, những cảm xúc tiêu cực sẽ dễ dàng nảy sinh. Và nếu bạn để những hành động tiếp đó của bạn bị dẫn dắt bởi những cảm xúc này, tức là điều gì xảy tới với bạn thì bạn sẽ phản ứng lại như vậy và tự mất đi quyền làm chủ cảm xúc. Môi trường xung quanh sẽ quyết định tâm trạng cũng như hành động của bạn. Đây là thói quen không nam tính chút nào.

Như các bạn đã biết là phụ nữ mới là những người vốn có dải cảm xúc không ổn định, cảm xúc của họ chứ không phải của đàn ông mới dễ bị tác động bởi môi trường hơn. Đây là lý do mà cả trong thực tế lẫn trong phim ảnh, mỗi khi có gì đó khó khăn hay bất ngờ xảy tới, phụ nữ thường là những người hoảng loạn và có những hành động mà khi tâm trí của họ minh mẫn, họ sẽ không làm. Chính vì vậy, nếu bạn, một người đàn ông, cũng phản ứng lại một cách nhạy cảm với môi trường như phụ nữ, dễ hiểu là độ nam tính của bạn cũng sẽ giảm. Đây là lý do vì sao mà anh chàng mà bị chửi một phát là chửi bới ầm ĩ, rằng có côn đồ đòi đánh nhau không hề bị nhìn nhận là nam tính mà là trẻ trâu, dân trí thấp. Ngược lại, những người đàn ông biết làm chủ bản thân, lựa chọn hành động, lời nói phù hợp để xử lý, giải quyết vấn đề một cách êm thấm mới là người nam tính.

Lưu ý ở đây là với những người đàn ông như vậy, không phải là họ không hề cảm thấy tức giận, khó chịu hay thất vọng, càng không phải là họ không muốn chửi bới, mắng mỏ, thậm chí tát ai đó, mà là họ biết kiểm soát bản thân thay vì để cho hoàn cảnh kiểm soát mình. Bất chấp những cảm xúc không thể không nảy sinh đấy, họ vẫn nhanh chóng lấy lại được bình tĩnh và lựa chọn được phương án hợp lý nhất để không làm tình huống tệ hơn.

Thói quen này thường cần một thời gian dài để tu luyện và việc làm theo cảm xúc bao giờ cũng dễ hơn, thỏa mãn hơn, chỉ là thỏa mãn hơn việc kiềm chế cảm xúc và đưa ra lựa chọn hợp lý. Chứ người yêu làm gì đó có lỗi với mình, việc lên giọng mắng mỏ và làm người yêu cảm thấy tệ vì có lỗi với mình thường sẽ làm bạn cảm thấy sướng hơn vì đã xả được cơn giận, hơn là việc phải nuốt cơn giận vào trong, lựa chọn những lời nói nhẹ nhàng nhưng cứng rắn đủ để cho cô ấy biết rằng bạn giận và sẽ không dám làm lại việc đó nữa, và cũng để cho cô ấy biết rằng bạn tôn trọng và yêu cô ấy. Việc lựa chọn phản ứng và biết kiểm soát bản thân rõ ràng của các bạn sẽ trở nên bình tĩnh hơn, điềm đạm hơn. Những người biết nhìn người thì sẽ nể trọng bạn hơn và các cô gái sẽ cảm thấy sự điềm đạm đó rất nam tính bởi đó là điều mà các cô gái khó làm được.

Thói quen này càng khó tu luyện hơn nữa khi việc bạn biết kiềm chế lại và chọn hành động hay lời nói lịch sự nhất, nhẹ nhàng nhất có thể để giao tiếp trong khi người kia không làm như vậy sẽ khiến bạn cảm thấy rất bất công. Khi đó, bạn có nhu cầu phải làm như vậy, "Anh làm tôi đau thì giờ tôi sẽ làm bạn đau, và bao giờ anh thấy đau chết là như tôi từng bị đau thì tôi mới cảm thấy thoải mái, mới hả hê, mới hài lòng". Đây là tâm lý thường thấy ở rất nhiều người, nếu không muốn nói là ở tất cả mọi người. Và như đã nói, cái cảm xúc muốn trả thù cho công bằng ấy có cả ở những người biết kiềm chế bản thân chứ không phải không. Chỉ là họ biết rằng nếu họ làm như vậy, "mình còn mình làm bạn tương tự" không những sẽ khiến cho mâu thuẫn được lặp lại mà còn làm cho mình ngang bằng với những người tác động tới mình. Từ đó, họ biết kiềm chế cái nhu cầu đòi lại công bằng hết sức bản năng đó và chọn hành động hay lời nói phù hợp hơn, giữ được cái tầm, đưa họ lên vị thế cao hơn. Chưa kể bản thân việc kiềm chế bản năng trả thù ấy đã đủ để chứng minh sự mạnh mẽ về mặt cảm xúc, sự nam tính cho bạn rồi.

Tổng Kết

Vậy là tới cuối vlog rồi. Tổng kết lại 5 thói quen giúp các bạn nam trở nên nam tính, đàn ông hơn là: không chấp nhận việc bị đối xử tệ, ngừng so sánh với người khác, ngừng bị ám ảnh vào danh tiếng của mình, biết quản lý thời gian và tuân thủ theo nó, và cuối cùng là ngừng phản ứng với hoàn cảnh.

Nếu đây là lần đầu tiên mà các bạn tới Đàn Ông Học thì đừng quên nhấn nút subscribe ở bên dưới để nhận được thông báo mỗi khi có clip mới nhá. Và bây giờ, tạm biệt và hẹn gặp lại.