tâm lý học; tình yêu; phát triển bản thân; kỹ năng mềm; hướng nội; hẹn hò; giao tiếp; thấu hiểu; người hướng nội; hẹn hò online; buổi hẹn đầu tiên; kiên nhẫn; mối quan hệ; an toàn; người hướng ngoại.
Hiểu rằng người hướng nội cần thời gian để "sạc pin" sau khi giao tiếp: Việc họ muốn về sớm hoặc cần không gian riêng không có nghĩa là họ không thích bạn, mà đơn giản là năng lượng xã hội của họ đã cạn kiệt và họ cần ở một mình để hồi phục.
Kiên nhẫn là chìa khóa: Người hướng nội mất nhiều thời gian hơn để cảm thấy an toàn và mở lòng. Đừng vội vàng rủ đi chơi ngay sau vài câu nói chuyện, nhưng cũng đừng chờ quá lâu khiến họ nghĩ bạn không có hứng thú.
Hãy là người chủ động gợi chuyện một cách khéo léo: Vì người hướng nội có thể không biết cách duy trì cuộc trò chuyện, việc bạn chuẩn bị sẵn các câu hỏi mở và dẫn dắt câu chuyện sẽ giúp họ cảm thấy thoải mái và bớt áp lực hơn rất nhiều.
Lựa chọn địa điểm hẹn hò yên tĩnh, ít người: Người hướng nội không thích những nơi ồn ào, đông đúc. Một quán cà phê vắng khách hoặc một không gian riêng tư sẽ giúp họ dễ dàng mở lòng và kết nối với bạn hơn.
Với người hướng nội: Hẹn hò qua mạng là một sân tập tuyệt vời: Môi trường online giúp người hướng nội có thời gian suy nghĩ, giảm bớt áp lực phải đối mặt trực tiếp và là nơi lý tưởng để rèn luyện kỹ năng giao tiếp trước khi gặp mặt ngoài đời.
Hướng nội không phải là cái cớ để không cải thiện kỹ năng giao tiếp: Dù là người hướng nội, bạn vẫn cần chủ động học hỏi, tự kiểm điểm và cải thiện cách giao tiếp của mình để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Bạn là người hướng nội hay hướng ngoại? Kinh nghiệm hẹn hò của bạn có phản ánh những điều được chia sẻ trong video không?
Bạn có đồng ý rằng "pin giao tiếp" của người hướng nội cạn nhanh hơn không? Làm thế nào để cân bằng nhu cầu giao tiếp của cả hai trong một mối quan hệ hướng nội - hướng ngoại?
Địa điểm hẹn hò đầu tiên lý tưởng của bạn là gì? Nó có phải là một nơi yên tĩnh, ít người không và tại sao?
Là một người hướng nội, bạn có thấy hẹn hò qua mạng là một cách tiếp cận thoải mái hơn không? Bạn đã học được gì từ những cuộc trò chuyện online?
Làm thế nào để phân biệt giữa việc một người hướng nội cần không gian riêng để "sạc pin" và việc họ thực sự không có hứng thú với bạn?
Ở vị trí là người hướng nội được các bạn hỏi khá nhiều nên Vlog này mình sẽ dành ra để nói về việc hẹn hò với người hướng nội nhá.
Người hướng nội là những người khá ít nói và có lối sống khá low-key, không nổi bật, không quá gây sự chú ý. Điều này không hẳn là họ không tự tin hoặc là họ không có kỹ năng giao tiếp, nhưng đa phần các bạn hướng nội do cố tình tránh né những tình huống phải giao tiếp nên họ sẽ có ít kinh nghiệm trong giao tiếp hơn. Đồng thời thì tâm lý con người là chú ý vào những gì nổi bật. Vì vậy khi những người hướng ngoại xông xáo, năng động thường dễ dàng nhận được sự chú ý và công nhận từ những người xung quanh thì các bạn hướng nội thường ít được ai để ý đến. Vì vậy dễ sinh ra cảm giác tự ti hơn so với những người khác.
Chính vì vậy nên là có thể nói họ khá là nhạy cảm với môi trường xung quanh, với lời nói và với cả ngôn ngữ cơ thể của đối phương. Những người hướng nội còn non nớt sẽ có xu hướng nghĩ quá nhiều, từ đó dẫn ra nghĩ sai lệch. Vì vậy, khi tiếp cận một người hướng nội, bạn cần để ý những điều sau.
1. Thấu Hiểu và Chấp Nhận Sự Hướng Nội
Thứ nhất, trước khi đi hẹn hò thì bạn cần phải hiểu rõ về sự hướng nội của họ. Tức là trong lúc trò chuyện, bạn cần phải biết được rằng cô ấy hay là anh ấy có phải là người hướng nội hay không. Nếu là bạn quen cô ấy trực tiếp, ví dụ như cùng chỗ làm hay là cùng lớp này, hãy để ý xem là cô ấy có phải là người hay hoạt náo, đầu têu mấy trò đùa hay không. Nếu cô ấy ít khi nói, khi mọi người tám chuyện thì cũng chỉ ngồi nghe là chính, hoặc Facebook của cô ấy rất ít khi post bài thì có thể đó là dấu hiệu của một người hướng nội đấy. Còn nếu là hẹn hò qua mạng thì cô ấy hoặc anh ấy có thể sẽ nói thẳng với bạn.
Khi bạn hiểu rõ về sự hướng nội đó, chấp nhận nó thì trong đầu bạn sẽ tự sinh ra những mong đợi thực tế hơn khi đi hẹn hò. Ví dụ như là bạn sẽ phải chủ động gợi chuyện nhiều hơn, nói nhiều hơn, thậm chí là nhắn tin nhiều hơn. Người ấy sẽ ít muốn ra ngoài hơn, người ấy sẽ ngại khi phải gặp gỡ bạn bè của bạn. Người ấy có thể sẽ thụ động hơn trong việc thể hiện tình cảm. Định nghĩa về việc đi chơi của họ có thể sẽ khác với của bạn, vân vân và vân vân.
Nhận thức rõ được những khả năng thực tế đó sẽ giúp bạn hoặc là chuẩn bị sẵn tâm lý cho mình, hoặc là biết được liệu mình có đủ kiên nhẫn để cùng người ấy tìm ra giải pháp chung cho hai người hay không, có hợp với một lối sống như vậy hay không, từ đó đưa ra những quyết định hợp lý cho mình.
2. Kiên Nhẫn và Không Vội Vàng
Thứ hai là người hướng nội thường sẽ mất rất nhiều thời gian để cảm thấy an toàn để mở lòng. Vì vậy đừng vội vàng, đừng vừa nói chuyện được buổi thứ hai đã rủ người ta đi uống nước. Nói chuyện nhiều hơn, gợi chuyện nhiều hơn, tới khi nào bạn tạo được thói quen nói chuyện hàng ngày với người ấy và người ấy cũng hay đặt ra câu hỏi cho bạn thì khi đó bạn có thể ngỏ ý rủ đi chơi. Lưu ý là cũng không nên chờ quá lâu. Ví dụ đầu tuần nói chuyện và ngày nào cũng nói và hai bạn nói chuyện hợp thì cuối tuần đó có thể rủ đi chơi được rồi.
Ngoài ra thì nhu cầu giao tiếp của người hướng nội được thể hiện rất khác so với một người hướng ngoại. Ví dụ bạn rủ người hướng nội đi ra ngoài date thì việc người ấy muốn về sớm không hẳn có nghĩa là người ấy không thích bạn, mà đơn giản là "pin giao tiếp" của họ đã cạn, họ muốn quay về nhà, quay lại căn phòng của mình để lấy lại cân bằng mà thôi. Các bạn hướng ngoại cần hiểu là nếu như việc ra ngoài chơi với các bạn là vui thì với các bạn hướng nội, được ở trong căn phòng của chính mình mới là vui, mới là có ý nghĩa. Lâu lâu bạn bè rủ đi ra ngoài thì được chứ ngày nào cũng rủ họ đi uống nước thì khả năng cao là rủ 5 lần thì họ từ chối hết 4 lần đấy.
Tóm lại là bạn cần phải hiểu rõ những công sức bạn có thể sẽ phải bỏ ra nhiều hơn trước khi hẹn hò với người hướng nội thì sẽ giúp bạn và bạn ấy hiểu và thông cảm cho nhau nhiều hơn khi bước vào mối quan hệ chính thức, nhất là nếu bạn là một người hướng ngoại.
3. Chuẩn Bị Cho Buổi Hẹn Đầu Tiên
Khi đi hẹn hò thì hãy chuẩn bị sẵn thật nhiều câu hỏi cho người ấy vì người hướng nội có thể không biết tiếp chuyện thế nào hoặc nghĩ trong đầu nhưng không dám nói. Việc bạn chủ động nhiều hơn trong việc gợi chuyện sẽ làm người ấy thở phào nhẹ nhõm và từ đó dễ chịu hơn trong việc giao tiếp với bạn. Tuy nhiên, chuẩn bị nhiều câu hỏi không có nghĩa là cứ hỏi họ như hỏi cung. Ví dụ như "Anh làm ở đâu?", "Em đang học gì?", "Nhà ở đâu?". Vì như vậy thì hỏi dồn dập quá và dễ làm cho người ấy cảm thấy áp lực, chỉ là sợ ai chứ. Bị sẵn những cách hỏi khác nhau và đừng quá tập trung ở việc phải hỏi đủ hết những câu hỏi trong danh sách câu hỏi mà bạn đã chuẩn bị. Bạn hoàn toàn có thể tùy biến dựa theo câu trả lời của người ấy. Mấy lần hỏi một câu hay dựa vào câu trả lời của họ, nhặt ra thông tin để hỏi câu hỏi tiếp theo có liên quan tới câu hỏi trước nhá.
Thêm nữa là không nên chọn chỗ hẹn quá "hot". Những quán cafe nổi tiếng hay quán ăn phổ biến thường sẽ đông người và người hướng nội thì không thích điều này. Họ không thích là phải vừa nói chuyện vừa gào lên thì mới nghe thấy tiếng nhau. Vì vậy, hãy chọn chỗ nào mà vắng khách một chút để hai người tiện nói chuyện và cô ấy cũng tiện cởi mở. Đừng vung tiền quá vì nếu người hướng nội đó là nữ thì cô ấy có thể cảm thấy áp lực. Cũng đừng ngay buổi hẹn đầu tiên đã đưa người ấy ra mắt lũ bạn của bạn hoặc rủ bạn của bạn đi cùng. Nghe điều này có vẻ là dở hơi nhưng thực sự là có những bạn đã làm điều này trên Tinder đấy.
Một mẹo nhỏ khác đó là nếu bạn cảm thấy người ấy có vẻ vẫn hơi ngần ngại việc cởi mở, hãy rủ người ấy cùng làm một hoạt động nào đó. Có thể là cùng chơi escape room hoặc là board game, hoặc cùng thử đoán xem là những người trong quán có mối quan hệ như thế nào, đang nói gì, vân vân và vân vân. Nếu người đó có cùng chung sở thích với bạn như là chơi game LOL hay chơi cầu lông, hãy thử rủ họ cùng làm những hoạt động đó. Khi họ tập trung vào những hoạt động chung đó thì họ sẽ bớt căng thẳng với việc hẹn hò hơn, nhờ đó dễ kết nối với bạn hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải để ý rất kỹ tới sự thoải mái của họ. Họ có thể thích chơi game thật đấy nhưng có thể họ không thích nói quá nhiều khi chơi game. Vì vậy nếu bạn vẫn cứ cố bắt chuyện, kể cả là để trao đổi trong game thì có thể sẽ làm họ không thoải mái.
Nhìn chung thì những chú ý khi hẹn hò với người hướng nội thì cũng giống với người hướng ngoại, đều là cho họ cảm giác an toàn, được tôn trọng và chân thành. Có khác chăng thì là vì là người hướng nội cần nhiều thời gian để cảm thấy thoải mái, an toàn hơn nên bạn sẽ phải chủ động nhiều hơn và tìm hiểu về sự hướng nội đó kỹ hơn trước khi tán tỉnh họ.
Nhân tiện trong Vlog này thì mình cũng xin chia sẻ luôn với các bạn hướng nội cách để các bạn mau sớm có người yêu.
Vì các bạn là người hướng nội, khả năng cao là mạng lưới quan hệ của bạn không nhiều. Khi đi làm hay ở trường thì cũng thường chỉ quanh quẩn nói chuyện với một số ít những người bạn quen và đa phần là những người bạn cùng giới. Như vậy hay khó có thể được để ý bởi những người khác giới khác. Vì vậy với người hướng nội thì cách tiếp cận người khác dễ nhất, thoải mái nhất có lẽ sẽ là hẹn hò qua mạng.
Vì là qua mạng nên bạn không ngay lập tức phải mặt đối mặt với một người lạ nên sự bối rối ban đầu có thể tránh được. Có thể bạn tham gia vào một hội nhóm nào đó trên Facebook về một sở thích bất kỳ của bạn, tham gia trao đổi trên đó và làm quen được với những người có cùng sở thích. Có thể bạn dùng app hẹn hò. Thay vì phải đi ra đường hay đi gặp gỡ người này người kia, bạn có thể ở trong căn phòng mà bạn cảm thấy an toàn nhất, lướt qua người này người kia vào lúc bạn cảm thấy thoải mái nhất, có thể từ chối người không hợp gu với bạn bằng cách quẹt trái thay vì phải thực hiện điều đó trước mặt họ.
Nhưng khi gặp mặt trực tiếp, ngay cả khi bạn đã match với ai đó rồi, bạn cũng sẽ là người tự lựa chọn khi nào thì gặp mặt, khi nào thì nói chuyện, hoặc thậm chí là khi nào thì ngừng nói chuyện, chứ không phải cố ép mình nói gì đó như ở bên ngoài. Vì tất cả những lý do đó, mạng internet sẽ là nền tảng tốt nhất để bạn có thể tập cảm giác vượt ra khỏi cái mác hướng nội của mình. Khi bạn cảm thấy thoải mái với việc nói chuyện với một người lạ trên mạng, dần dần thì bạn sẽ tích cóp được những kỹ năng giao tiếp, kỹ năng bắt chuyện, kỹ năng gợi mở và nối tiếp câu chuyện, và từ đó bạn có thể chuyển giao những kỹ năng đó sang những cuộc hội thoại bên ngoài đời thực và trở nên tự tin hơn khi mở rộng mạng lưới quan hệ.
Tuy nhiên, vấn đề là bạn phải luôn tự đánh giá bản thân và học hỏi sau mỗi cuộc trò chuyện với người lạ trên mạng, chứ không phải là cứ nói nhiều thì là kỹ năng giao tiếp lên. Nếu bạn nói chuyện với 10 người mà cả 10 người đều thấy bạn nhạt, bạn nói chuyện cộc lốc, và nói chuyện với người nào bạn cũng dùng đi dùng lại một lối nói chuyện đó, câu đùa đó hay là cái cách hỏi đó mà không có chút cải thiện nào thì có nói thêm với 90 người nữa thì kỹ năng giao tiếp của bạn cũng chỉ có vậy. Đó là chưa kể nhắn tin với một người cho phép bạn đọc lại những gì bạn đã nói, cách bạn diễn giải câu chuyện, cách bạn đùa, nó càng đem lại cho bạn nhiều cơ hội tự kiểm điểm bản thân hơn so với việc nói chuyện bên ngoài.
Vì vậy, đừng lấy lý do là mình hướng nội để biện minh cho việc thiếu kỹ năng giao tiếp hay lấy cớ đó để cứ mãi thụ động trong mối quan hệ của mình.
Vlog này xin tạm dừng ở đây. Hẹn gặp lại các bạn trong Vlog tiếp theo. Bây giờ, tạm biệt và hẹn gặp lại.