tâm lý học; tình yêu; gia đình; kỹ năng mềm; phát triển bản thân; khác biệt giới tính; tư duy nam nữ; tâm lý học tiến hóa; giao tiếp khác giới; giải quyết mâu thuẫn; thấu hiểu; Đàn Ông Học; bộ não; đa nhiệm; mua sắm; kiên nhẫn.
Bộ não phụ nữ hoạt động như một 'cuộn len rối': Do vai trò chăm sóc và nuôi dưỡng nguyên thủy, phụ nữ phát triển khả năng tiếp nhận mọi thông tin chi tiết từ môi trường một cách vô thức. Mọi thông tin đều được kết nối với nhau, cho phép họ xử lý đa nhiệm và chú ý đến nhiều chi tiết cùng lúc.
Bộ não đàn ông hoạt động như một 'chiếc tủ nhiều ngăn': Do vai trò săn bắt, đàn ông phải tập trung cao độ vào một mục tiêu duy nhất và loại bỏ các thông tin không liên quan. Bộ não của họ tổ chức thông tin theo từng "ngăn" riêng biệt, xử lý một cách tuyến tính và đơn nhiệm.
Sự khác biệt này lý giải các hành vi thường ngày: Nó giải thích tại sao phụ nữ thường mất nhiều thời gian hơn khi mua sắm (nhìn một thứ nhớ ra nhiều thứ khác) và tại sao đàn ông mua sắm nhanh hơn (chỉ mở đúng ngăn tủ cần thiết).
Trong tranh cãi, đàn ông tập trung vào hiện tại, phụ nữ liên kết cả quá khứ: Đàn ông chỉ muốn giải quyết "ngăn tủ" đang mở (vấn đề hiện tại), trong khi phụ nữ có thể liên kết vấn đề hiện tại với những chuyện trong quá khứ vì "cả cuộn len" đều rung lên.
Giao tiếp hiệu quả đòi hỏi sự thấu hiểu và nỗ lực từ cả hai phía: Phụ nữ nên nói ra điều không hài lòng ngay lập tức và tập trung vào vấn đề hiện tại khi tranh cãi. Đàn ông cần kiên nhẫn hơn, thấu hiểu lối tư duy đa kết nối của phụ nữ và nhẹ nhàng đưa cuộc thảo luận về đúng trọng tâm.
Khi xảy ra mâu thuẫn, bạn có nhận thấy mình (hoặc đối phương) có xu hướng "mở từng ngăn tủ" để giải quyết hay "lôi cả cuộn len" ra không? Hiểu được điều này giúp bạn thay đổi cách tiếp cận cuộc tranh luận như thế nào?
Làm thế nào để cả hai có thể dung hòa thói quen mua sắm khác biệt của nhau để trải nghiệm này trở nên vui vẻ hơn thay vì gây khó chịu?
Đối với phụ nữ, có khó khăn gì khi phải nói ra sự không hài lòng ngay lập tức thay vì im lặng và chờ đợi một "dịp" thích hợp để "xả" một lần?
Đối với đàn ông, làm cách nào để rèn luyện sự kiên nhẫn khi đối mặt với một lối tư duy phi tuyến tính, đa kết nối mà bạn không quen thuộc?
Ngoài mua sắm và tranh cãi, bạn có thấy sự khác biệt về tư duy "ngăn tủ" và "cuộn len" này thể hiện trong những khía cạnh nào khác của cuộc sống chung không (ví dụ: lên kế hoạch du lịch, dọn dẹp nhà cửa)?
Tại sao phụ nữ hay thù dai và tại sao đàn ông thì mất ít thời gian hơn khi mua sắm?
Chào các bạn, mình là Trung Hà và đây là kênh Đàn Ông Học – nơi giúp anh em có thể khám phá và cải thiện bản thân, còn các chị em thì có thể hiểu và giao tiếp tốt hơn với nửa kia của mình.
Vlog trước chúng ta đã nói về sự khác nhau về nỗi sợ bản năng của hai giới, và Vlog này thì chúng ta sẽ cùng nói rộng hơn một chút về sự khác nhau giữa cách đàn ông và phụ nữ xử lý thông tin. Như thường lệ thì ở cuối sẽ là bonus bài học về giao tiếp rút ra từ sự khác biệt ấy cho cả hai giới. Nào, chúng ta cũng bắt đầu nhé!
Để bắt đầu cho bài học ngày hôm nay, chúng ta cùng nhắc lại bài cũ một chút. Các bạn còn nhớ mình đã nói ở Vlog trước rằng nhiệm vụ bản năng của đàn ông và phụ nữ là gì không? Chính xác, nhiệm vụ bản năng của đàn ông là chu cấp và bảo vệ, còn của phụ nữ là chăm sóc và nuôi dưỡng.
Hai nhiệm vụ bản năng này đã dẫn tới sự khác biệt trong suy nghĩ của đàn ông và phụ nữ ngay cả ở thời hiện đại. Cụ thể hơn thì nó là sự khác biệt về cách hai giới tổ chức thông tin trong bộ não.
Mình đã nói ở Vlog trước, con cái là những cá thể yếu đuối, vì vậy chúng buộc phải trở nên vô cùng nhạy cảm với môi trường xung quanh. Chúng sử dụng mọi giác quan để tiếp nhận tất cả những thông tin xung quanh, mọi lúc mọi nơi, để kịp thời phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm.
Như vậy, cho tới tận thời đại ngày nay thì phụ nữ vẫn luôn là những sinh vật để ý đến mọi chi tiết, dù là những chi tiết nhỏ nhất, từ độ ngắn dài vài phân trên bộ tóc của bạn thân hay màu son môi đỏ hơn khoảng 3% của cô đồng nghiệp. Điều thú vị ở đây là họ làm điều này một cách vô thức, không hề cố tập trung tìm kiếm điểm khác biệt mà chỉ đơn giản là đón nhận mọi thông tin và nhớ tất cả chúng.
Ngoài ra, nhiệm vụ chăm sóc và nuôi dưỡng không hề đơn giản. Phụ nữ phải để ý rất nhiều việc: lượng củi để duy trì lửa, con của chúng đã được ăn đủ no chưa, lượng lương thực dự trữ còn bao nhiêu, có nguy hiểm nào đang rình rập bên ngoài hay không... Do phải làm nhiệm vụ ấy trong thời gian dài nên dần dần, phụ nữ phát triển cho mình một kỹ năng vô cùng quan trọng: làm nhiều việc cùng một lúc (multi-tasking).
Điều này giải thích vì sao các chị em có thể vừa buôn chuyện trên điện thoại, vừa nấu cơm, xong thì vẫn chăm được con. Và cũng vì thế mà họ buộc phải nhớ thông tin rất giỏi.
Dần dà, bộ não của phụ nữ phát triển như một cuộn len rối. Chỉ cần đụng nhẹ vào một phần của sợi dây, tất cả các phần khác cũng sẽ rung theo. Điều này cũng là lý do tại sao các chị em mất rất nhiều thời gian khi đi mua sắm, tắm rửa hay thậm chí đi vệ sinh.
Ví dụ khi đi mua sắm: Phụ nữ thường nói "Em đi để mua cái A, cái B, cái C". Nhưng khi tới siêu thị thì cô ấy vẫn sẽ đi hết một nửa tất cả các gian hàng. Bởi vì khi nhìn thấy một thứ, cô ấy sẽ nhớ tới nhiều thứ khác. Nhìn thấy cái thìa để nhớ tới cái nĩa, nhớ tới máy cà phê, nhớ tới đồ làm bánh, nhớ tới lần trước lâu rồi không làm bánh... và vòng lặp tiếp diễn.
Bài học cho các anh em:
Hãy kiên nhẫn với các chị em, nhất là khi đưa cô ấy đi mua sắm. Việc họ mất nhiều thời gian là có lý do. Thay vì tỏ ra bực bội, hãy tranh thủ làm điều gì đó trong lúc chờ đợi. Nếu cô gái của bạn vẫn muốn có bạn ở bên khi đi mua sắm, thì hãy vui vẻ chiều nhé, coi như là tập thể dục.
Lưu ý cho các chị em:
Thời gian của anh em chúng tôi cũng quý báu. Có đi thì cũng phải có lại. Hãy giúp các anh em cảm thấy thoải mái hơn bằng cách cho họ biết mình sẽ phải chờ khoảng bao lâu.
Ví dụ: "Em sẽ vào đây khoảng 1 tiếng rưỡi nhé."
Nếu có gì phát sinh, hãy nhắn một tin đơn giản: "Anh ơi, em vào thử 3 cái váy này nữa nhé."
Một mẹo nhỏ là hãy cộng thêm nửa tiếng vào thời gian bạn dự kiến. Nếu xong sớm, các anh sẽ rất hạnh phúc. Nếu có trễ, cũng chỉ trễ 5-10 phút so với thời gian đã báo. Điều này dễ chịu hơn rất nhiều so với việc không biết phải chờ tới bao giờ.
Ngược lại, đàn ông thời xưa phải đi săn mồi. Khi đi săn, họ luôn phải tập trung sự quan sát của mình cố định vào con mồi. Chỉ một giây xao nhãng là con mồi sẽ chạy mất. Họ buộc phải loại bỏ tất cả những gì không liên quan xung quanh.
Vì vậy, bộ não của đàn ông dần dần phát triển theo xu hướng một cái tủ có nhiều ngăn. Mỗi ngăn chứa những thông tin có liên quan theo nhóm. Mỗi khi đàn ông cần làm một việc gì đó, họ sẽ chỉ mở đúng ngăn tủ đó, lấy đúng và đủ thông tin cần thiết, xong việc thì đóng lại và không hề động chạm tới các ngăn tủ khác. Điều này giải thích tại sao đàn ông đa nhiệm kém hơn so với phụ nữ.
Sự khác biệt này không chỉ thể hiện qua cách mua sắm mà còn qua cả cách chúng ta giao tiếp với nhau.
Mỗi lần có mâu thuẫn xảy ra, đàn ông sẽ thường tập trung vào việc tranh luận lỗi lầm ở hiện tại.
Trong khi đó, phụ nữ thì sẽ lôi cả những lỗi lầm từ thuở hai người mới yêu nhau cho tới tận bây giờ.
Điều này thực sự khiến cánh đàn ông vô cùng khó chịu. Đối với logic của đàn ông, cái gì đã xảy ra rồi thì như một ngăn tủ đã đóng lại, không còn liên quan. Nhưng với phụ nữ, mọi thông tin trong cuộn len rối có thể theo nhau ùa về.
Ngoài ra, các chị em còn hay có thói quen bỏ qua những việc nhỏ không vừa lòng khi tâm trạng đang tốt. Để rồi đến khi có mâu thuẫn mới xảy ra, mới lôi hết tất cả "tội cũ" ra một lần. Đây là lý do các anh hay cảm thấy các chị có thói quen "bé xé ra to".
Lời khuyên cho các chị em:
Thứ nhất: Khi có gì không hài lòng, hãy nói ngay cho các anh biết. Chúng tôi không đọc được suy nghĩ của ai nên không thể biết khi nào chúng tôi vô tình làm các chị phiền lòng. Im lặng rồi nói khi sự việc đã qua rất lâu rồi chỉ làm chúng tôi cảm thấy ấm ức vì không còn cơ hội sửa sai.
Thứ hai: Khi có mâu thuẫn xảy ra, hãy chỉ tập trung vào mâu thuẫn hiện tại. Cố gắng kìm nén những thông tin mà "cuộn len rối" của các chị đang đem lại. Đó là cách giải quyết hiệu quả nhất.
Lời khuyên cho các anh em:
Khi các chị em đang lôi cả những thứ mà theo anh em là không liên quan vào vấn đề, hãy đưa cô ấy về vấn đề chính một cách tôn trọng.
Thay vì gắt lên: "Vô lý thế! Đang nói cái này lại lôi cái kia vào?", hãy bình tĩnh nói bằng sự thông cảm: "Những việc kia lát nữa chúng ta sẽ giải quyết, giờ hãy tập trung vào cái này trước đã."
Hãy liên tục và kiên nhẫn nhắc nhở để tạo thói quen giao tiếp này cho các chị em.
Vậy là chúng ta đã được học về sự khác nhau trong cách suy nghĩ và tổ chức thông tin của đàn ông và phụ nữ. Chúng ta cũng đã nói về những khác biệt này dẫn tới những mâu thuẫn và cách cả hai giới có thể cùng nhau giảm thiểu chúng.
Rất mong những kiến thức trong Vlog này sẽ giúp các bạn giao tiếp với người khác giới hiệu quả hơn.
Nếu đây là lần đầu tiên các bạn tới Đàn Ông Học, đừng quên nhấn nút Subscribe bên dưới và follow Facebook để nhận được thông báo mỗi khi có Vlog mới nhé!
Bây giờ, xin chào và hẹn gặp lại